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怎么按揉頸肩部能預(yù)防肩周炎?

患者:男,28歲 提問(wèn)于2020-08-28 19:59

病情描述:
怎么按揉頸肩部能預(yù)防肩周炎?
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
按揉頸肩部方法:用左右手交替揉拿肩部、三角肌、頸側(cè)的斜方肌,揉捏動(dòng)作要輕緩,力度由小到大,不可爆發(fā)用力,動(dòng)作幅度可大可小,力量可稍大些,讓深層肌肉得到揉捏。
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