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有胃病的人怎么注意飲食

患者：女，53歲

病情描述:
有胃病的人怎么注意飲食
共1個(gè)回答
邢龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

有胃病的人飲食需注意規(guī)律少量多餐、避免刺激性食物、選擇易消化食物、保持營養(yǎng)均衡，同時(shí)可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等藥物。

1、規(guī)律少量多餐

每日進(jìn)食5-6餐，每餐七分飽，定時(shí)定量減輕胃腸負(fù)擔(dān)。避免暴飲暴食或長時(shí)間空腹，餐間可補(bǔ)充蘇打餅干、饅頭片等堿性食物中和胃酸。

2、避免刺激食物

忌食辛辣、油炸、腌制及過冷過熱食物，咖啡、濃茶、酒精等會(huì)刺激胃黏膜。烹調(diào)以蒸煮燉為主，避免燒烤、生冷刺身等粗糙食材。

3、選擇易消化食物

主食選擇軟爛面條、粥類，蛋白質(zhì)優(yōu)選魚肉、蛋羹等低脂食材。蔬菜水果需去皮去籽并充分烹煮，如南瓜泥、蘋果泥等減少膳食纖維刺激。

4、保持營養(yǎng)均衡

保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量補(bǔ)充維生素B族和鐵劑。胃潰瘍患者可增加鋅元素促進(jìn)黏膜修復(fù)，萎縮性胃炎需注意維生素B12補(bǔ)充。

飲食調(diào)整需配合規(guī)范治療，避免自行用藥。出現(xiàn)嘔血、黑便等急癥表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)。

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