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懷孕三個月注意事項有哪些

患者:女,24歲

病情描述:
懷孕三個月注意事項有哪些
共1個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科

懷孕三個月需重點關(guān)注營養(yǎng)補充、產(chǎn)檢安排、生活習(xí)慣調(diào)整及異常癥狀監(jiān)測,主要注意事項有均衡飲食、規(guī)律產(chǎn)檢、避免有害物質(zhì)、觀察出血腹痛。

1. 均衡飲食

每日需攝入400微克葉酸,增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉豆類,補充鐵元素預(yù)防貧血,適量食用西藍花等深色蔬菜。

2. 規(guī)律產(chǎn)檢

本月需完成NT超聲檢查及早期唐篩,建立孕產(chǎn)婦保健手冊,醫(yī)生會根據(jù)情況開具復(fù)合維生素或鈣劑等藥物。

3. 避免有害物質(zhì)

禁止吸煙飲酒,遠離輻射及化學(xué)制劑,慎用化妝品,避免接觸寵物糞便以防弓形蟲感染。

4. 觀察異常癥狀

出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、陰道流血或劇烈腹痛需立即就醫(yī),可能與先兆流產(chǎn)或妊娠劇吐有關(guān)。

保持每日30分鐘溫和運動如散步,睡眠時間不少于8小時,避免提重物及長時間彎腰動作。

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