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老年人怎樣控制糖尿病引起的并發(fā)癥

患者：男，62歲

病情描述:
老年人怎樣控制糖尿病引起的并發(fā)癥
共1個(gè)回答
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

老年人控制糖尿病引起的并發(fā)癥可通過飲食調(diào)節(jié)、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、藥物控制和定期監(jiān)測等方式實(shí)現(xiàn)。糖尿病并發(fā)癥通常由血糖長期失控、血管損傷、神經(jīng)病變和感染風(fēng)險(xiǎn)增加等因素引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

選擇低升糖指數(shù)食物，控制碳水化合物攝入量，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免高糖高脂飲食。

2、規(guī)律運(yùn)動(dòng)

每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，有助于提高胰島素敏感性，控制血糖水平。

3、藥物控制

遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等，保持血糖在目標(biāo)范圍內(nèi)。

4、定期監(jiān)測

定期檢查血糖、血壓、血脂等指標(biāo)，監(jiān)測眼底、腎功能和足部情況，早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥跡象。

建議老年糖尿病患者保持規(guī)律作息，戒煙限酒，注意足部護(hù)理，定期進(jìn)行并發(fā)癥篩查，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化管理方案。

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