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吃什么能去口臭

患者：男，59歲

病情描述:
吃什么能去口臭
共1個(gè)回答
谷闊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)口臭情況，可以適量吃酸奶、蘋果、綠茶、芹菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃甲硝唑、西地碘含片、乳酸菌素片、薄荷腦等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、酸奶

酸奶含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)口腔菌群平衡，減少產(chǎn)生異味的細(xì)菌。

2、蘋果

蘋果富含膳食纖維，咀嚼時(shí)能促進(jìn)唾液分泌，幫助清潔口腔殘留物。

3、綠茶

綠茶中的茶多酚具有抑菌作用，可暫時(shí)緩解口腔異味。

4、芹菜

芹菜含粗纖維，咀嚼時(shí)能機(jī)械性清潔牙齒表面和舌苔。

二、藥物

1、甲硝唑

適用于厭氧菌感染導(dǎo)致的口臭，需醫(yī)生評(píng)估后使用。

2、西地碘含片

含碘成分可抑制口腔細(xì)菌繁殖，改善炎癥性口臭。

3、乳酸菌素片

調(diào)節(jié)消化道菌群，對(duì)胃腸功能紊亂引起的口臭有一定緩解作用。

4、薄荷腦

局部使用可暫時(shí)掩蓋異味，但對(duì)病因無(wú)治療作用。

日常需保持口腔清潔，早晚刷牙并使用牙線，定期口腔檢查有助于發(fā)現(xiàn)齲齒、牙周病等潛在病因。

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