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經(jīng)期間有什么可以吃哪些東西

患者:女,32歲 提問(wèn)于2020-08-22 19:06

病情描述:
經(jīng)期間有什么可以吃哪些東西
共1個(gè)回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)期間補(bǔ)血的東西。例如羊肉、雞肉、棗、豆腐等。女性在月經(jīng)期間,抵抗力下降,心情容易暴跌,也有出現(xiàn)食欲不振,腰酸,疲勞等癥狀的女性。月經(jīng)失血,特別是月經(jīng)多的情況下,每次月經(jīng)都會(huì)使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。可以吃豆腐皮、白楊、牛奶、糖、益母草,當(dāng)歸,桂圓等溫補(bǔ)食品。
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