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孕婦空腹血糖高吃什么食物比較好

患者:女,24歲 提問于2020-08-24 18:49

病情描述:
孕婦空腹血糖高吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
女性在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)了血糖過高的情況,可以去吃升糖指數(shù)低的蔬菜,如西紅柿、芹菜、黃瓜、青菜等。水果如草莓、柚子、獼猴桃、青蘋果。蛋白質(zhì)選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、瘦肉、魚類等。主食最好選擇粗糧如蕎麥面、玉米面、燕麥面做成的饅頭,但都要注意適量。血糖高的孕婦,最好是一日六餐。每餐的進(jìn)食量要少,也就是人們常說的“少食多餐”,這種進(jìn)餐方式對于孕婦的血糖高是非常有益的。
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