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頭暈吃什么食物比較好

患者：女，39歲 提問(wèn)于2020-08-22 21:09

病情描述:
頭暈吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
如果有頭暈癥狀，可以吃點(diǎn)水果，雖然吃水果不能夠達(dá)到治療的效果，但是可以吃橘子，芒果，龍眼，山楂等水果進(jìn)行緩解。
1、橘子：橘子皮對(duì)頭暈有很好的緩解功效。柑橘類的食物能有效緩解焦慮、緊張、沮喪的情緒，對(duì)頭痛、頭暈也頗有幫助。要注意的是，腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易發(fā)生胃糞石的困擾。
2、芒果：食用青芒果具有清腸胃的功效，對(duì)于暈車、暈船有一定的止吐作用。
3、龍眼：桂圓治療虛勞羸弱、失眠、健忘、驚悸、怔忡、心虛頭暈效果顯著。
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