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孕婦補鈣吃什么鈣片啊

患者:女,26歲 提問于2020-08-22 20:44

病情描述:
孕婦補鈣吃什么鈣片啊
共1個回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
孕婦是需要補鈣的。孕婦補鈣首先從食補開始,食補通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、魚、蛋類、綠葉蔬菜、堅果、芝麻、海帶、紫菜、堅果等等這些食物補鈣,對孕婦補鈣效果是比較好的。孕婦中期需要很大量的鈣的。食補的同時可以選擇比較天然并且容易吸收的鈣片,效果更好。
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