美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

不吃早飯可以減肥嗎?

患者:女,27歲

病情描述:
不吃早飯可以減肥嗎?
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
不吃早餐不僅不能減肥,而且因?yàn)閿_亂了生理循環(huán),很容易變得更胖。因?yàn)樵绮筒怀曰蛘叱缘奶?jiǎn)單的人根本無(wú)法提供足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng),等到午餐、晚餐的時(shí)間,脂肪消耗的能力變差,結(jié)果進(jìn)食的熱量比消耗的熱量多,所以容易增胖。如果早餐吃不好,那么午飯就會(huì)吃很多,這樣容易造成胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重,導(dǎo)致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>