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如何緩解孕婦燒心

患者：女，27歲

病情描述:
如何緩解孕婦燒心
共1個(gè)回答
谷闊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

孕婦燒心可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、改變體位、服用抗酸藥物、心理放松等方式緩解。燒心通常由胃酸反流、子宮壓迫、激素變化、精神緊張等原因引起。

1、調(diào)整飲食

少食多餐避免胃部過(guò)度充盈，避免辛辣油膩食物刺激胃酸分泌。妊娠期黃體酮升高會(huì)降低食管括約肌張力，進(jìn)食后2小時(shí)內(nèi)保持直立姿勢(shì)。

2、體位管理

睡眠時(shí)抬高床頭15厘米，左側(cè)臥位能減少胃部受壓。子宮增大會(huì)增加腹壓導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流，日常避免彎腰等擠壓腹部動(dòng)作。

3、藥物干預(yù)

鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸，硫糖鋁混懸液保護(hù)胃黏膜，雷尼替丁抑制胃酸分泌。使用前需咨詢產(chǎn)科醫(yī)生，避免影響胎兒發(fā)育。

4、情緒調(diào)節(jié)

焦慮情緒會(huì)加重消化系統(tǒng)癥狀，可通過(guò)孕婦瑜伽、音樂(lè)療法等方式舒緩壓力。自主神經(jīng)功能紊亂可能加劇反流癥狀。

建議穿著寬松衣物減少腹壓，餐后適當(dāng)散步促進(jìn)消化，若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)排除消化系統(tǒng)器質(zhì)性疾病。

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