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胃疼現(xiàn)在沒藥需要如何解決

患者：女，26歲

病情描述:
胃疼現(xiàn)在沒藥需要如何解決
共1個(gè)回答
王晶 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
武漢市普愛醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃疼無藥時(shí)可通過熱敷腹部、少量飲用溫水、調(diào)整呼吸節(jié)奏、穴位按壓等方式緩解。胃疼通常由飲食刺激、胃酸分泌異常、胃腸痙攣、慢性胃炎等原因引起。

1、熱敷腹部

用溫?zé)崦矸笥谏细共浚瑴囟炔怀^50攝氏度，持續(xù)15分鐘。熱敷可放松胃腸平滑肌，緩解因受涼或痙攣引起的隱痛，避免直接接觸皮膚導(dǎo)致燙傷。

2、飲用溫水

分次飲用200毫升左右40攝氏度溫水，水溫過高可能刺激黏膜。適量溫水能稀釋胃酸，改善因空腹或胃酸過多導(dǎo)致的灼痛感，飲用量不宜超過300毫升。

3、調(diào)整呼吸

采用腹式深呼吸，吸氣時(shí)腹部鼓起，呼氣時(shí)緩慢收縮。深呼吸可通過植物神經(jīng)調(diào)節(jié)減輕功能性胃痛，重復(fù)進(jìn)行5-10個(gè)呼吸周期。

4、穴位按壓

用拇指按壓中脘穴與足三里穴，每個(gè)穴位按壓1分鐘。穴位刺激能促進(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)飲食不當(dāng)引起的脹痛有緩解作用，按壓力度以輕微酸脹為宜。

疼痛持續(xù)超過2小時(shí)或出現(xiàn)嘔血、黑便等癥狀需立即就醫(yī)，日常應(yīng)避免辛辣生冷食物，規(guī)律進(jìn)食并保持情緒穩(wěn)定。

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