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節(jié)食減肥中需要不要限制蛋白質(zhì)的攝入

患者:女,22歲

病情描述:
節(jié)食減肥中需要不要限制蛋白質(zhì)的攝入
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
不可以的,一定要滿足一天蛋白質(zhì)的攝入量。節(jié)食的食品應(yīng)該比較可口的,切忌單調(diào)無(wú)味,減肥飲食,并不應(yīng)該成為單調(diào)口味的膳食,能量不高的美味佳肴,更有利于減肥計(jì)劃的執(zhí)行,減肥貴在堅(jiān)持,持之以恒,減肥絕不是權(quán)益之計(jì),及時(shí)當(dāng)體重達(dá)到理想以后,仍應(yīng)該堅(jiān)持減肥飲食,因?yàn)榉逝值姆磸?,時(shí)刻環(huán)繞在您的周圍,最重要的是減肥一定要以健康為前提,如果脫離這個(gè)前提,減肥就是沒(méi)有意義的。
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