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老年人便秘治療方法有哪些

患者：男，61歲

病情描述:
老年人便秘治療方法有哪些
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葛劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

老年人便秘可通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)、藥物治療、生物反饋治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維不足、活動(dòng)減少、藥物副作用、腸道功能退化等原因引起。

1、飲食調(diào)整

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，每日飲水不少于1500毫升。膳食纖維能增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)。

2、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)

建議每日進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。適度活動(dòng)可增強(qiáng)腹肌力量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

3、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑。這些藥物通過(guò)不同機(jī)制軟化糞便或刺激腸蠕動(dòng)。

4、生物反饋治療

針對(duì)盆底肌功能障礙導(dǎo)致的便秘，可通過(guò)專業(yè)設(shè)備訓(xùn)練改善排便協(xié)調(diào)性。該方法需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

老年人便秘治療需循序漸進(jìn)，從生活方式干預(yù)開始，效果不佳時(shí)再考慮藥物輔助，長(zhǎng)期用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

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