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最近口臭特別嚴(yán)重吃什么能改善

患者：男，33歲

病情描述:
最近口臭特別嚴(yán)重吃什么能改善
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黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)口臭嚴(yán)重的情況，可以適量吃酸奶、蘋(píng)果、綠茶、薄荷等食物，也可以遵醫(yī)囑吃甲硝唑、西地碘含片、乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 酸奶：

酸奶含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)口腔菌群平衡，減少口臭。選擇無(wú)糖酸奶效果更佳。

2. 蘋(píng)果：

蘋(píng)果富含膳食纖維和水分，咀嚼時(shí)可促進(jìn)唾液分泌，幫助清潔口腔，緩解口臭。

3. 綠茶：

綠茶中的茶多酚具有抑菌作用，能減少口腔細(xì)菌滋生，改善口臭癥狀。

4. 薄荷：

薄荷中的揮發(fā)油成分能暫時(shí)掩蓋口臭，同時(shí)刺激唾液分泌，有助于口腔清潔。

二、藥物

1. 甲硝唑：

甲硝唑可用于治療厭氧菌感染引起的口臭，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行服藥。

2. 西地碘含片：

西地碘含片具有廣譜抗菌作用，適用于口腔炎癥導(dǎo)致的口臭，使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

3. 乳酸菌素片：

乳酸菌素片能調(diào)節(jié)腸道菌群，改善胃腸功能紊亂引起的口臭，需遵醫(yī)囑服用。

4. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散：

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可改善腸道微生態(tài)，緩解消化不良導(dǎo)致的口臭，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

日常注意保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙、使用牙線清潔牙縫，定期進(jìn)行口腔檢查，避免吸煙、飲酒等加重口臭的行為。

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