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高血壓的治療與飲食應該注意什么事項

患者:男,45歲

病情描述:
高血壓的治療與飲食應該注意什么事項
共1個回答
徐崇澤 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓的患者要注意做好自身血壓的監(jiān)控,每天按時服用降壓藥物,定期隨訪。在飲食上要注意之外,小編還建議高血壓患者家里備有血壓計或使用可佩戴的數(shù)字血壓計,以便隨時測量自己的血壓情況,方便在出現(xiàn)狀況時得到及時治療。多吃水果和蔬菜,優(yōu)質(zhì)的精制碳水化合物,少吃脂肪較多的食物。
1、全麥,高纖維食物。
2、各種水果和蔬菜。
3、豆類,豆類和堅果。
4、富含ω-3的魚每周兩次。
5、非熱帶植物油,例如橄欖油。
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