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孕婦能不能吃生葵花籽

患者:女,29歲

病情描述:
孕婦能不能吃生葵花籽
共1個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
孕婦可以在懷孕期間吃葵花籽,但是,葵花籽脂肪含量比較高,如果過量食用,容易引起肥胖。孕婦吃葵花籽可以預(yù)防孕期貧血,如果吃葵花籽過量,容易引起上火,孕期最好適量吃葵花籽,建議注意休息,不要吃辛辣刺激的食物。孕早期最好多吃蔬菜水果,可以避免上火,預(yù)防便秘,最好定期B超檢查,看看寶寶發(fā)育情況,孕早期最好不要同房,不要過度勞累。
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