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胃不好每天三餐該吃什么食物比較好

患者:女,42歲

病情描述:
胃不好每天三餐該吃什么食物比較好
共1個回答
陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)胃部不適或患有慢性胃炎等疾病,可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、猴頭菇等食物,也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、瑞巴派特等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥富含維生素B族和膳食纖維,易于消化吸收,有助于保護(hù)胃黏膜,減少胃酸刺激。

2. 山藥

山藥含有黏液蛋白和淀粉酶,能夠促進(jìn)消化,增強(qiáng)胃部功能,適合胃酸分泌不足的人群。

3. 南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維,能夠吸附胃內(nèi)有害物質(zhì),促進(jìn)胃腸蠕動,緩解胃部不適。

4. 猴頭菇

猴頭菇含有多種氨基酸和多糖,具有養(yǎng)胃護(hù)胃的作用,能夠幫助修復(fù)受損的胃黏膜。

二、藥物

1. 鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂是一種抗酸藥,能夠中和胃酸,緩解胃部灼熱感和疼痛,適合胃酸過多的人群。

2. 雷貝拉唑

雷貝拉唑是質(zhì)子泵抑制劑,能夠抑制胃酸分泌,適用于胃潰瘍和反流性食管炎患者。

3. 瑞巴派特

瑞巴派特是一種胃黏膜保護(hù)劑,能夠促進(jìn)胃黏膜修復(fù),適用于慢性胃炎胃潰瘍患者。

胃部不適時應(yīng)注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,少食多餐,避免暴飲暴食,同時保持規(guī)律作息和適度運動。

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