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快速壯陽(yáng)有什么方法

患者:男,45歲

病情描述:
快速壯陽(yáng)有什么方法
共1個(gè)回答
張艷凱 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
開封市中心醫(yī)院 三甲 全科

快速壯陽(yáng)可通過(guò)生活方式調(diào)整、膳食補(bǔ)充、藥物治療及物理療法實(shí)現(xiàn),常見方法有適度運(yùn)動(dòng)、攝入特定食物、遵醫(yī)囑使用藥物及盆底肌訓(xùn)練。

1、適度運(yùn)動(dòng)

規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑或游泳可改善血液循環(huán),凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌群控制力,需長(zhǎng)期堅(jiān)持。

2、膳食補(bǔ)充

牡蠣、堅(jiān)果等含鋅食物有助于睪酮合成,瑪咖、枸杞等傳統(tǒng)食補(bǔ)材料可適量食用。

3、藥物治療

西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑需經(jīng)專科醫(yī)生評(píng)估后使用,中藥制劑如復(fù)方玄駒膠囊需辨證施治。

4、物理療法

低強(qiáng)度體外沖擊波治療適用于血管性勃起功能障礙,需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)規(guī)范操作。

避免自行服用壯陽(yáng)保健品,合并高血壓糖尿病等基礎(chǔ)疾病者應(yīng)優(yōu)先控制原發(fā)病,性功能持續(xù)異常需就診男科或泌尿外科。

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