美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

吃土豆可以預防便秘嗎?

患者:女,35歲 提問于2020-08-23 19:14

病情描述:
吃土豆可以預防便秘嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃土豆能預防便秘,便秘的人可以適當吃些土豆,土豆中淀粉含量高,食用過多的話,會出現(xiàn)脹氣的情況,所以要控制好量。土豆中的膳食纖維含量高,能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,還能促進機體快速排出體內的毒素,使糞便變得柔軟,起到通便的作用,食用之后不僅不會便秘,還有助于緩解和預防便秘。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>