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夏天吃哪些對皮膚效果好

患者:女,22歲 提問于2020-08-25 20:57

病情描述:
夏天吃哪些對皮膚效果好
共1個回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
牡丹江醫(yī)學院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
如果在夏天想要吃一些對皮膚好的食物,不妨多選擇蘋果、木瓜、胡蘿卜等。蘋果中含有大量的維生素C,常吃蘋果,可幫助消除皮膚黑斑,保持皮膚細嫩紅潤,具有比較好的美白功效,是女性美白養(yǎng)顏的最佳水果。木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C,具有美白的功效.木瓜酶助消化,能夠盡快排出體內(nèi)毒素。由內(nèi)到外清爽肌膚。女性經(jīng)常吃木瓜,可以使肌膚顯得更明亮、更清新。
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