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輕度脂肪肝用治療嗎

患者：男，30歲

病情描述:
輕度脂肪肝用治療嗎
共1個回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

輕度脂肪肝多數(shù)情況下無須特殊治療，可通過調(diào)整生活方式改善。主要干預(yù)方式有飲食控制、運(yùn)動減重、戒酒、定期復(fù)查。

1、飲食控制：

減少高脂高糖食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，如選擇全谷物、深海魚、豆制品等，有助于減輕肝臟脂肪沉積。

2、運(yùn)動減重：

每周進(jìn)行有氧運(yùn)動，如快走、游泳等，配合抗阻訓(xùn)練，體重下降5%-10%可顯著改善脂肪肝程度。

3、戒酒：

酒精會加重肝細(xì)胞損傷，完全戒酒是預(yù)防脂肪肝進(jìn)展為酒精性肝炎的重要措施。

4、定期復(fù)查：

每6-12個月監(jiān)測肝功能、超聲及血糖血脂指標(biāo)，若出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高或纖維化跡象需及時就醫(yī)。

日常注意避免濫用保健品，合并代謝綜合征患者需同步控制血壓血糖，出現(xiàn)乏力腹脹等異常癥狀應(yīng)及時消化內(nèi)科就診。

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