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核桃有哪些作用和功效

患者:女,33歲 提問于2020-08-22 18:49

病情描述:
核桃有哪些作用和功效
共1個回答
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
經(jīng)常吃核桃有補腦的功效的,核桃中的營養(yǎng)豐富,其中含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素e成分,吃核桃可以促進人的血液循環(huán),使血液流通的更加順利,因此,核桃對動脈硬化心血管疾病具有預防的作用。核桃中的不飽和脂肪酸和抗氧化物質(zhì)還可以促進腸道的吸收,降解油脂,刺激膽汁的分泌,起到很好的促消化作用。
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