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女性內(nèi)分泌失調(diào)吃哪些調(diào)理效果好

患者：女，25歲 提問于2020-08-30 18:56

病情描述:
女性內(nèi)分泌失調(diào)吃哪些調(diào)理效果好
共1個回答
趙丹丹 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 血管外科
內(nèi)分泌失調(diào)多吃黃色食物，包括菠蘿、芒果、黃豆、檸檬、玉米和香蕉等。黃色食物還可以增強胃腸功能，改變寒性體質(zhì)，利于代謝功能的增強和保持女性荷爾蒙的分泌能力，是補充荷爾蒙的原動力。內(nèi)分泌失調(diào)多吃綠色食物，包括西蘭花、生菜、芹菜等，它能夠健腎、健肝、健脾。脾健康的話，能夠很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物，維持荷爾蒙分泌的平衡，避免身體出現(xiàn)不良狀況。
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