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孕婦貧血吃什么最好

患者:女,33歲 提問于2020-08-27 19:24

病情描述:
孕婦貧血吃什么最好
共1個回答
高華 副主任醫(yī)師 去掛號
成都市第三醫(yī)院 三甲 血液科
孕婦貧血會對胎兒造成不好的影響,嚴重的會導致胎兒發(fā)育不好。可以多吃一些富含鐵質的食物,如動物肝臟、蛋黃、瘦豬肉、豆類、菠菜、莧菜、鴨血湯等比較好。孕期的飲食至關重要,可以適當補充葉酸、維生素、微量元素、蛋白質,可以適當喝一些當歸生姜湯、菠菜羊肝湯、鴨血雞肉湯等,飲食清淡。生活上,要養(yǎng)成良好的生活習慣,每天按時睡覺,不熬夜,按時吃飯。
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