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后背岔氣了怎么快速治

患者:男,44歲 提問于2020-08-28 21:20

病情描述:
后背岔氣了怎么快速治
共1個回答
包文中 副主任醫(yī)師 去掛號
合肥市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
后背岔氣,首先可以通過自我按摩法來進行緩解。首先俯臥,第二人用雙手手掌在脊柱兩旁從上往下邊揉邊壓,一直到臀部,然后一直按摩到大腿下面小腿后面的肌群,反復按摩幾次后用拇指按壓最明顯的痛點,由輕到重,直至感覺酸脹后停1-3分鐘即可,然后反復5-7次,極可有效緩解腰部岔氣的癥狀。另外可以通過搓腰的方法來解決,腰部前屈,用兩手手掌摩擦腰部,以產(chǎn)生熱感為宜。
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