美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

冬季怕冷和什么有關(guān)系?

患者:男,35歲

病情描述:
冬季怕冷和什么有關(guān)系?
共1個回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

冬季怕冷可能與血液循環(huán)不良、甲狀腺功能減退、缺鐵性貧血、維生素D缺乏等因素有關(guān)。

1、血液循環(huán)不良

末梢循環(huán)較差時,寒冷刺激下血管收縮加劇,導致手腳冰涼。建議通過適度運動、保暖衣物改善,避免長時間靜止不動。

2、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會降低基礎代謝率,可能與自身免疫疾病、碘缺乏有關(guān),常伴隨乏力、體重增加。需就醫(yī)檢查甲狀腺功能。

3、缺鐵性貧血

血紅蛋白合成不足影響氧氣運輸,多因鐵攝入不足或慢性失血導致,可能出現(xiàn)面色蒼白、頭暈??勺襻t(yī)囑補充鐵劑和維生素C。

4、維生素D缺乏

冬季日照減少影響維生素D合成,可能導致肌肉無力、骨痛。建議檢測血清維生素D水平,適量補充含維生素D食物或制劑。

日??稍黾由?、羊肉等溫補食物攝入,適當進行有氧運動促進血液循環(huán),長期怕冷需排查病理性因素。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>