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高血脂患者能不能吃煮花生米

患者:男,34歲 提問于2020-08-22 20:04

病情描述:
我又高血脂,請(qǐng)問能不能吃煮花生米?
共1個(gè)回答
東洋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
花生米一般指花生,高脂血癥患者一般可以適量食用煮花生,花生的味道甜,性平,花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于谷物,可與雞蛋、牛奶、肉類等動(dòng)物食品一起食用。而且花生可以增強(qiáng)記憶力,防止身體老化,滋潤(rùn)肌膚。但高血脂患者應(yīng)避免吃一些肥膩、辛辣的食物,如肥肉、麻辣燙、海鮮等。
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