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精神緊張焦慮的失眠吃什么藥

患者:女,32歲 提問(wèn)于2020-08-22 21:23

病情描述:
精神緊張焦慮的失眠吃什么藥
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠不是小事,應(yīng)該盡快尋求醫(yī)生的幫助,最好是找心理醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)采取科學(xué)合理的方法進(jìn)行治療.有些人選擇置之不理,有些人采取了吃安眠藥等極端的治療方法,其實(shí)都是錯(cuò)誤的,并且對(duì)人體的傷害非常大,千萬(wàn)杜絕。平時(shí),飲食方面,您可以多吃富含維生素C和維生素B的蔬菜水果,維生素C是緩和日常緊張情緒的理想物質(zhì),維生素B能維持精神平衡。
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