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動脈粥樣硬化是什么原因引起的

患者:男,50歲

病情描述:
動脈粥樣硬化是什么原因引起的
共1個回答
東洋 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

動脈粥樣硬化可能由高脂飲食、缺乏運(yùn)動、高血壓、糖尿病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、控制基礎(chǔ)疾病等方式干預(yù)。

1、高脂飲食

長期攝入過多動物脂肪和反式脂肪酸會導(dǎo)致血液中低密度脂蛋白膽固醇升高,沉積在血管壁形成斑塊。建議減少紅肉、油炸食品攝入,增加深海魚類和堅(jiān)果類食物。

2、缺乏運(yùn)動

久坐不動會降低脂蛋白脂肪酶活性,影響脂質(zhì)代謝。每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走、游泳等有助于改善血液循環(huán)。

3、高血壓

可能與血管內(nèi)皮損傷、腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頭暈、心悸等癥狀。可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。

4、糖尿病

可能與胰島素抵抗、糖基化終產(chǎn)物沉積等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為多飲多尿、傷口難愈等癥狀。需控制血糖,可使用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物。

日常需保持低鹽低糖飲食,定期監(jiān)測血壓血糖,40歲以上人群建議每年進(jìn)行頸動脈超聲檢查。

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