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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么預(yù)防

患者：男，52歲 提問(wèn)于2020-09-13 14:46

病情描述:
我有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，該如何預(yù)防？
共2個(gè)回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需要做以下四點(diǎn)：1、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎與氣候和生活環(huán)境有關(guān)，平常應(yīng)注意防風(fēng)、防寒、防潮。尤其是生活在寒冷地區(qū)或氣候變化劇烈的季節(jié)，要注意保暖；2、運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)后大量出汗，洗個(gè)熱水澡；3、弄濕后應(yīng)及時(shí)更換內(nèi)衣。還應(yīng)經(jīng)常晾曬床上用品和椅子墊以保持干燥；4、平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力。
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
主要是要注意預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病的能力，并務(wù)必保暖，生活有規(guī)律，避免勞累過(guò)度，避免熬夜，注意搭配，要戒煙戒酒，健康的生活方式和飲食習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)后大量出汗時(shí)，最好不要貪涼吹風(fēng)，洗冷水澡，也要飲食，科學(xué)是搭檔。
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