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三歲的寶寶吃DHA，晚不晚

患者：女，3歲 提問于2020-09-17 19:23

病情描述:
我家寶寶從小就沒注意過補(bǔ)充dha，我看朋友家一直給孩子吃dha，現(xiàn)在給孩子吃晚不晚？
共2個(gè)回答
張勤良 主治醫(yī)師 去掛號
臨汾市人民醫(yī)院 三甲 兒科
寶寶攝入dha的最佳年齡是在6個(gè)月到2歲之間，這個(gè)年齡組孩子大腦發(fā)育最快。在正常情況下，三歲的寶寶食用dha沒有多大作用。如果是先天性智能障礙，無論寶寶處在什么年紀(jì)，都應(yīng)該考慮補(bǔ)充dha。Dha是一種不飽和脂肪酸，對寶寶神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞的生長發(fā)育非常重要，它是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成部分。Dha含量高的食物主要是魚類，寶寶三歲后可以多吃多吃這些食物，這樣可以促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育。
劉春梅 主治醫(yī)師 去掛號
貴陽市第一人民醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科
寶寶是否補(bǔ)充dha不是由年齡決定的。這需要根據(jù)寶寶的日常飲食或者dha的攝入量是否足夠來決定，如果寶寶平時(shí)攝入量是足夠的，就不需要另行補(bǔ)充。寶寶日常飲食中的dha攝入可以由魚類補(bǔ)充，如金槍魚等，寶寶的dha補(bǔ)充需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)地進(jìn)行，或多或少都不行。家長認(rèn)為dha有利于腦和視覺系統(tǒng)的發(fā)育，但是補(bǔ)充過多會(huì)營養(yǎng)過剩。家長可以給寶寶酌情補(bǔ)充，有益于寶寶大腦發(fā)育。
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