美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

怎么緩解頭重

患者:女,30歲 提問于2020-09-17 22:42

病情描述:
怎么緩解頭重
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
考慮過度疲勞導(dǎo)致的腦供血不足,需及時(shí)進(jìn)行生活方式的調(diào)整。建議平時(shí)放松心情,保持樂觀穩(wěn)定情緒,合理安排作息時(shí)間,睡前聽聽舒緩柔和的音樂,合理搭配膳食,忌食辛辣油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉,提高身體機(jī)能。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>