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關(guān)節(jié)痛可以散步嗎

患者:女,26歲 提問于2020-09-19 00:40

病情描述:
關(guān)節(jié)痛可以散步嗎
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
這種情況暫時(shí)不應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng),可以散步。中醫(yī)認(rèn)為,“風(fēng)、寒、濕混合在一起,會(huì)引起關(guān)節(jié)痛、關(guān)節(jié)痛”。因此,通過適當(dāng)?shù)谋E瓦\(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)男凶呖梢员3窒リP(guān)節(jié)的柔韌性和順應(yīng)性,局部關(guān)節(jié)軟骨也可以通過關(guān)節(jié)擠壓獲得營養(yǎng)和支持。
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