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臉色蒼白應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

患者：女，27歲

病情描述:
臉色蒼白應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

共1個(gè)回答

王雪梅主任醫(yī)師去掛號(hào): 北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

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失眠和臟腑失調(diào)有非常大的關(guān)系，人的五臟六腑，心肝脾肺腎功能哪一個(gè)臟器的失調(diào)都會(huì)影響失眠的發(fā)生，另外跟臟腑失調(diào)的關(guān)系不光是單獨(dú)臟器會(huì)影響失眠，它多數(shù)會(huì)有兩個(gè)或者兩個(gè)以上的臟器引起到失眠，中醫(yī)在治療的時(shí)候通過(guò)調(diào)整臟腑的功能可以治療失眠。

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失眠的非藥物治療有哪些
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失眠的非藥物治療方法非常多，如中醫(yī)的針灸、中醫(yī)推拿按摩、有氧運(yùn)動(dòng)、放松療法，聽(tīng)一些優(yōu)美的音樂(lè)、冥想，以達(dá)到精神放松，打太極拳、八段錦、做瑜珈可以對(duì)形體放松，另外對(duì)睡眠的正確認(rèn)識(shí)也屬于非藥物療法，一部分人群可以使用睡眠限制療法。

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怎么預(yù)防腎病綜合征復(fù)發(fā)

腎病綜合征預(yù)防復(fù)發(fā)一般有三方面：第一，避免過(guò)于勞累，因?yàn)閯诶垡院蟮挚沽ο陆担菀壮霈F(xiàn)復(fù)發(fā)；第二，避免感染，激素治療以后，病人的抵抗力會(huì)下降，如果出現(xiàn)感冒、呼吸道感染、腹瀉、泌尿系感染，特別容易誘導(dǎo)復(fù)發(fā)；第三，依從性差，有的病人自己擅自停藥，或減的太快，也容易復(fù)發(fā)。所以一定要遵從醫(yī)囑，根據(jù)醫(yī)生的要求逐漸減量，這樣可以避免復(fù)發(fā)的問(wèn)題。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:55

56112次收聽(tīng) 2018-09-21

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