怎么緩解大腿肌肉酸痛
患者：男，23歲 提問于2020-09-12 00:41
共1個回答
- 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
- 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三甲 骨科
-
橈骨骨折如何康復
為了讓橈骨骨折后盡快康復，首先要注意堅持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長。
60549次瀏覽 2020-06-22
-
腰椎間盤突出癥狀有什么
腰椎間盤突出的主要癥狀是腰疼和腿疼。尤其是放射性的坐骨神經痛。腰椎間盤突出癥最常發(fā)生在腰椎四五和腰五骶一，這兩個間盤之間。它最容易出現神經的壓迫是腰四神經根和腰五神經根和骶一神經根。一般腰椎間盤突出以后，會造成后方神經根卡壓，患者最常見的是大腿的后方，臀部以及小腿的后外側發(fā)生放射性的疼痛和麻木，嚴重的時候，腳底足外側會產生麻木疼痛的癥狀，可能會影響患者走路、翻身或起坐。這些都是腰椎間盤突出癥的一些臨床表現。語音時長 01:2164889次收聽 2018-08-16 -
腰椎間盤突出癥是怎么回事
腰椎間盤突出癥主要是因為腰椎間盤各部分有不同程度退行性改變后，在外力因素作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂處突出于后方或椎管內，從而產生腰痛、一側下肢麻木或雙下肢麻木。 腰椎間盤突出癥的主要原因： 第一，退變，年齡因素，發(fā)生在三四十歲的人更多見。 第二，損傷，指經常久坐、勞累或搬運負荷較大的東西，易發(fā)生腰椎間盤突出癥。還有就是畸形或年輕婦女進行妊娠，體重逐漸增加，腰椎形態(tài)也會逐漸改變。這些都對腰椎間盤的壓力、形態(tài)、生理結構造成一些影響，誘發(fā)加快它的退變。58834次播放 2018-08-17
-
橈骨骨折的早期癥狀有哪些
橈骨骨折后，骨折端會對周圍組織造成刺激，伴隨充血、水腫癥狀，所以在骨折早期就會有腕部腫脹、疼痛、手腕活動受限表現。另外，橈骨骨折時還可出現關節(jié)畸形。
63953次瀏覽 2020-06-22
-
經常按壓顴骨的害處
經常按壓顴骨的害處之一就是導致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經損害。
50089次瀏覽 2020-11-04
-
如何預防骨質疏松
骨質疏松癥預防的意義遠遠大于治療的意義，患者要從自身做起，預防骨質疏松。 第一，補充營養(yǎng)，補充足量的鈣及膠原蛋白，多進食含維生素D的食物。到一定的年齡，骨骼就面臨著鈣快速流失，引發(fā)骨質疏松癥，每天堅持半小時日照，增加人體維生素D的形成，促進對鈣的吸收，必要時要使用一些抗骨質疏松藥物。 第二，預防骨質疏松，要合理運動，無氧代謝和力量運動是提高骨密度的主要運動方式。 第三，保證睡眠，在運動的前提下，充足的睡眠時間也同樣有利于骨峰值的積累。62238次播放 2018-08-17
-
偏平足適合穿什么樣鞋
扁平足的患者需要穿支撐力相對好一點的鞋子，相對寬松鞋底不能太薄，鞋子最好墊一些有足弓支撐能力的鞋墊，最好是專業(yè)定制的，能對足弓起到一個很好的支撐，扁平足的患者要注意少穿非常窄的尖頭的鞋子，包括高跟鞋。60546次播放 2018-07-02
-
治療膝關節(jié)炎用什么藥好
膝關節(jié)炎是隨著年齡增長，所積累的勞損、退行性改變導致的骨性關節(jié)炎，當早期出現疼痛時，推薦使用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，如非甾體藥物和緩解疼痛膏藥。當疼痛明顯時，可配合舒筋活血的中成藥或口服硫酸軟骨素一類的藥物，減少對關節(jié)軟骨的磨損。語音時長 01:2060419次收聽 2018-04-26 -
腰椎間盤突出癥針灸后需要注意什么
腰椎間盤突出癥針灸后切忌不可過度勞累，以免病情復發(fā)；堅持睡木板床對治療腰椎間盤突出癥狀效果很好；應避免久坐久站；堅持體育鍛煉，特別注意加強腰腹肌的力量練習，注意鍛煉時間不宜過長，以免適得其反；注意防寒保暖，尤其要注意做好腰部的保暖措施。語音時長 01:0762467次收聽 2018-09-07 -
橈骨下端骨折多久好
橈骨下端骨折恢復時間與患者病情有關，病情較輕，只需要外固定治療的，大約3個月左右可恢復，如果骨折較為嚴重的，則需要更長時間才能恢復。在骨折恢復期間應適當運動，注意休息，清淡飲食，還應定期到醫(yī)院復查，觀察骨折的恢復情況。
53855次瀏覽 2020-08-10
-
膝關節(jié)炎是怎么引起的
膝關節(jié)炎叫膝關節(jié)病，退行性骨關節(jié)炎、骨刺、骨質增生等，屬于一種退行性疾病。膝關節(jié)炎的發(fā)生，一般由膝關節(jié)退行性病變、外傷、過度勞累等因素引起。膝關節(jié)炎多發(fā)于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。有些人在三四十歲時，也可能發(fā)生這種骨關節(jié)炎。 它的特點主要是關節(jié)間隙變窄，軟骨磨損比較嚴重，出現破損。關節(jié)的滑膜增生，邊緣有骨質增生，軟骨下骨有些硬化，會造成關節(jié)內翻，或者外翻的畸形，常見的有老年人X型腿或者是O型腿。54243次播放 2018-08-17
-
糖尿病足很嚴重嗎
糖尿病足如果不治療的話，局部會累及肌腱、肌肉、骨骼，可能會造成截肢，潰瘍加重造成感染擴散，形成對多種抗生素不敏感，出現全身的敗血癥，危及生命。所以說糖尿病足必須早去治療，不治療的話會有很大的危險。62404次播放 2018-06-28
-
橈骨骨折的好發(fā)人群有哪些
兒童、青少年活潑好動，橈骨骨折高發(fā)；老年人骨質疏松，也易出現橈骨骨折是好發(fā)人群。
55451次瀏覽 2020-06-22
-
髖關節(jié)囊腫術后護理注意事項
髖關節(jié)骨囊腫手術后，應該根據腫瘤的性質、所用采取的方法，具體問題具體對待。 如果是由于良性疾病造成，手術后刮除植骨手術后，患者要定期復查，間隔三個月觀察骨折的愈合程度，從而決定患者如何進行負重行走、如何進行下一步的功能鍛煉。 如果因為惡性腫瘤導致，應該徹底清除病灶做重建，根據重建的類型，要制定相應的康復訓練。 兒童做骨囊腫治療通常要打入人工骨或者植異體骨，在三個月以內應該減少患者的負重，三個月以后根據病變骨質愈合的程度，做相應的負重的恢復鍛煉。語音時長 01:0059878次收聽 2018-09-29 -
小兒肱骨髁上骨折術后該怎么護理
小兒肱骨髁上骨折比較特殊，因為它是肘關節(jié)，而且特別容易腫，腫脹后就容易引起骨筋膜室綜合征。簡單說就是缺血，缺血最大的問題就是組織得不到營養(yǎng)會壞死，所以非常重要。因為肌肉缺血一般比較敏感，四小時就可能導致肌肉壞死，神經可能六小時，所以肌肉壞死時間是最短的。一般缺血，一定要避免超過4個小時，1到2個小時會好一點，所以一旦發(fā)生局部腫脹，比較嚴重缺血，一定要及時找醫(yī)生。最重要的是，如果出現5p征，或者哭鬧、疼痛非常嚴重時，要及時把石膏打開，避免過度缺血，導致最終的功能障礙。所以最重要的一個注意護理是看有沒有缺血的表現，有沒有顏色的變化，有沒有腫脹的加重，有沒有疼痛的加重。如果術后滲血增多，就要及時找醫(yī)生。如果判斷不了或者心里沒數，別怕麻煩，及時去找醫(yī)生，因為大醫(yī)院骨科，都有二十四小時急診。這個病本身發(fā)生問題，可能是論小時數。有問題及時找醫(yī)生，最好在1到2個小時之內解決，這樣才能避免兒童骨折后出現嚴重的后果。語音時長 01:5959483次收聽 2018-09-21
-
白內障手術后需要忌口嗎
白內障手術后一般需要短期忌口刺激性食物，但無須長期嚴格限制飲食。術后1-2周內應避免辛辣、油膩、酒精等可能影響傷口愈合的食物，可適當增加富含維生素C、優(yōu)質蛋白的清淡飲食。多數患者術后2周后可逐步恢復正常飲食。術后早期需避...0次瀏覽 2025-07-10
-
多夢易醒無法深度睡眠
多夢易醒無法深度睡眠可能與心理壓力、睡眠環(huán)境不佳、不良生活習慣、神經系統(tǒng)疾病、內分泌紊亂等因素有關。改善睡眠質量可通過調整作息、優(yōu)化睡眠環(huán)境、心理干預、藥物治療、中醫(yī)調理等方式實現。1、心理壓力長期處于焦慮、抑郁等負面情...0次瀏覽 2025-07-10
-
胃腸炎會有小腹墜痛嗎
胃腸炎通常會有小腹墜痛的癥狀。胃腸炎是由病毒、細菌或寄生蟲感染引起的胃腸黏膜炎癥，主要表現為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。小腹墜痛是胃腸炎的常見表現之一，可能與腸道痙攣、炎癥刺激等因素有關。胃腸炎引起的小腹墜痛通常表現為...0次瀏覽 2025-07-10
-
眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。690次瀏覽 2023-08-28
-
懷孕第4個月孕婦身體會有哪些變化
懷孕第4個月孕婦身體可能出現乳房脹痛、腹部隆起、胎動初覺、皮膚色素沉著、胃腸功能變化等表現。此階段胎兒發(fā)育加速，母體適應性調整明顯。1、乳房脹痛孕激素水平持續(xù)升高導致乳腺腺泡增生，乳房體積增大伴隨脹痛感，乳暈顏色加深且蒙...0次瀏覽 2025-07-10
-
孕期嗓子干喝水還是干
孕期嗓子干建議優(yōu)先喝水緩解，若持續(xù)不緩解需排查病理性因素。孕期嗓子干多數與生理性脫水有關。孕婦血容量增加、代謝加快，水分需求高于普通人，飲水不足時黏膜分泌減少會導致嗓子干澀。每日建議少量多次飲用溫水，總量控制在2000-...0次瀏覽 2025-07-10
-
低位肛瘺的治療方法有哪些
低位肛瘺的治療方法主要有保守治療、藥物治療、手術治療等。低位肛瘺通常由肛腺感染、外傷等因素引起，可能表現為肛門周圍紅腫、疼痛、分泌物增多等癥狀。1、保守治療保守治療適用于癥狀較輕的低位肛瘺患者。通過溫水坐浴促進局部血液循...0次瀏覽 2025-07-10
-
兒童白血病治好多少錢
兒童白血病治療費用一般需要10萬元-50萬元，具體費用與病情嚴重程度、治療方案、治療周期等因素有關。兒童白血病治療費用主要包括化療、放療、骨髓移植等項目的費用?；熧M用通常在5萬元-15萬元，具體費用與化療藥物種類、化療...0次瀏覽 2025-07-10
-
下肢靜脈血栓需要做什么檢查
下肢靜脈血栓通常需要通過靜脈超聲、D-二聚體檢測、靜脈造影、CT靜脈成像、磁共振靜脈成像等檢查確診。下肢靜脈血栓可能與血流緩慢、血管內皮損傷、血液高凝狀態(tài)等因素有關，可能表現為患肢腫脹、疼痛、皮膚溫度升高等癥狀。1、靜脈...0次瀏覽 2025-07-10
-
有腎結石可以喝豆?jié){嗎
腎結石患者一般可以適量喝豆?jié){，但需根據結石成分調整攝入量。豆?jié){屬于中嘌呤、中草酸食物，對尿酸結石或草酸鈣結石患者需謹慎。豆?jié){含有優(yōu)質蛋白和鈣質，對多數腎結石患者不會直接誘發(fā)結石。其水分含量高有助于稀釋尿液，減少晶體沉積風...0次瀏覽 2025-07-10
-
手腳干燥是什么原因
手腳干燥可能由環(huán)境干燥、頻繁接觸刺激物、維生素缺乏、皮膚疾病、內分泌失調等原因引起。1、環(huán)境干燥空氣濕度低或長期處于空調環(huán)境會導致皮膚水分流失加速。冬季氣候寒冷干燥時更為明顯，表現為手腳皮膚緊繃、脫屑。建議使用加濕器維持...0次瀏覽 2025-07-10
-
小孩怎么補充水分
兒童補充水分可通過飲用白開水、適量飲用牛奶、食用含水量高的水果、調整飲食結構、觀察排尿情況等方式實現。兒童新陳代謝旺盛，水分需求相對較高，需根據年齡、活動量及環(huán)境溫度靈活調整補水量。1、飲用白開水白開水是兒童補充水分的首...0次瀏覽 2025-07-10
-
什么是膽囊癌疾病
膽囊癌是指發(fā)生在膽囊黏膜上皮的惡性腫瘤，早期癥狀隱匿，晚期可能出現右上腹疼痛、黃疸、消瘦等表現。膽囊癌的發(fā)生可能與膽結石、膽囊息肉、慢性膽囊炎等因素有關，確診需結合影像學檢查、腫瘤標志物及病理活檢。1.病因機制膽囊癌的發(fā)...0次瀏覽 2025-07-10
-
內分泌失調吃中藥好還是西藥好
內分泌失調選擇中藥或西藥需根據具體病因和癥狀決定，中藥適合慢性調理，西藥適合快速控制癥狀。中藥通過多靶點調節(jié)內分泌系統(tǒng)，常用藥物如逍遙丸能疏肝健脾，適用于情緒波動伴隨月經紊亂；六味地黃丸可滋補腎陰，改善潮熱盜汗等更年期癥...0次瀏覽 2025-07-10
-
為什么運動后血壓會升高
運動后血壓升高是正常的生理反應，主要與交感神經興奮、心輸出量增加等因素有關。若血壓升高幅度過大或持續(xù)時間過長，可能與潛在心血管疾病相關。運動時肌肉需氧量增加，交感神經興奮促使心率加快、心肌收縮力增強，心輸出量可增加數倍以...0次瀏覽 2025-07-10
-
寶寶發(fā)燒抽搐怎么辦
寶寶發(fā)燒抽搐可通過物理降溫、保持呼吸道通暢、及時就醫(yī)、遵醫(yī)囑用藥、預防復發(fā)等方式處理。發(fā)燒抽搐通常由高熱驚厥、中樞神經系統(tǒng)感染、電解質紊亂、遺傳因素、癲癇等原因引起。1、物理降溫解開衣物用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，...0次瀏覽 2025-07-10
-
胰腺炎的癥狀有哪些？總結胰腺炎的主要癥狀表現
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現也有所差異。633次瀏覽 2023-08-23
-
膀胱兩側脹痛的原因
膀胱兩側脹痛可能與尿路感染、膀胱炎、泌尿系統(tǒng)結石、前列腺疾病、盆腔炎癥等因素有關。膀胱兩側脹痛通常由細菌感染、結石刺激、炎癥反應等引起，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、尿路感染尿路感染是膀胱兩側脹痛的常見原因，可能與細菌侵入尿...0次瀏覽 2025-07-10
-
雪山胃寶丸能修復胃黏膜嗎
雪山胃寶丸有助于修復胃黏膜，但具體效果因人而異。雪山胃寶丸是一種中成藥，主要成分包括山楂、雞內金、陳皮等，具有健胃消食、理氣止痛的功效，適用于胃脘脹痛、食欲不振等癥狀。胃黏膜損傷可能與飲食不當、幽門螺桿菌感染、長期服用非...0次瀏覽 2025-07-10
-
眼睛酸痛疲勞休息不能緩解怎么辦
眼睛酸痛疲勞休息不能緩解可通過熱敷、人工淚液滴眼、調整用眼習慣、藥物治療、手術治療等方式改善。眼睛酸痛疲勞通常由視疲勞、干眼癥、結膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。1、熱敷用40-45℃熱毛巾敷眼10-15分鐘，每日重復進...0次瀏覽 2025-07-10
-
急性闌尾炎怎么緩解呢
急性闌尾炎可通過禁食胃腸減壓、靜脈補液抗感染、腹腔鏡闌尾切除術等方式緩解。急性闌尾炎通常由闌尾管腔阻塞、細菌感染等原因引起。1、禁食胃腸減壓發(fā)病初期需立即停止進食，通過鼻胃管引流減輕胃腸壓力。胃腸減壓能降低腸腔內壓力，緩...0次瀏覽 2025-07-10
-
尿道結石排出時癥狀有哪些
尿道結石排出時可能出現排尿疼痛、血尿、尿頻尿急、排尿中斷及下腹部脹痛等癥狀。尿道結石是泌尿系統(tǒng)常見疾病，主要由尿液成分異常、尿路梗阻、感染等因素引起，結石移動時可能刺激尿道黏膜或造成阻塞。1、排尿疼痛結石通過尿道時可能摩...0次瀏覽 2025-07-10
-
清心沉香八味散可以安神嗎 怎么吃
目前，我們可能在生活中遇到健康問題。有很多問題會令有些人可能會感到不適。他們不能專注于一件事，工作和學習可能會受到很大影響，所以人體健康很重要，所以身體是革命的本錢，清心沉香八味散是一種用于胸悶的藥，但是清心沉香八味散可以安神嗎?要怎樣吃呢?清心參鄉(xiāng)八味散由沉3952次瀏覽 2024-12-01
-
治閑靈用于治療癲癇好嗎？有哪些不良行為反應呢
治閑靈用于治療癲癇好嗎?有哪些不良行為反應呢?癲癇是一種慢性復發(fā)性短暫性腦功能障礙綜合征。異常放電是由于大腦神經元反復為特征作出癲癇。對于癲癇的患者，建議是及時服用適合的藥物治療的，而治閑靈是其中一種。治閑靈用于癲癇與神經官能癥等。不良反應:1.個別患者可出現3989次瀏覽 2024-12-08
-
烏龍養(yǎng)血膠囊推薦用法是多少?血虛癥狀有哪些
現在生活中不少的朋友們會出現血虛的癥狀，尤其是一些女性朋友們，如果出現血虛的癥狀，勢必會影響到自己的生活質量，造成自己出現頭暈身體乏力的癥狀，患者一定要注意及時的用藥進行治療。烏龍養(yǎng)血膠囊推薦用法是多少?血虛癥狀有哪些?針對這些問題，我們來詳細的了解一下吧。對3920次瀏覽 2024-12-16
-
德巴金由哪些成份組成 保質期是多久
很多疾病都是因為遺傳引起的，癲癇也不例外，生活中很多人患有癲癇，可能是因為染色體異常或者是大腦發(fā)育畸形導致的，癲癇是非常不利于健康的，一旦發(fā)現有癲癇就要正確的進行處理，藥物也要在醫(yī)生的指導下進行使用，下面來看一下德巴金由哪些成份組成?保質期是多久?德巴金成份:4196次瀏覽 2024-12-22
-
心臟移植手術后用新山地明可以嗎
心臟對于我們的身體健康來說是很重要的。如果日常生活中不注意對心臟的保護，是容易導致心臟生病的，一些病情嚴重的心臟疾病，可能會需要進行移植手術才可以延續(xù)患者的生命，下面我們一起來了解一下心臟移植手術后用新山地明可以嗎?新山地明適應癥:器官移植如預防腎、肝、心、心3907次瀏覽 2024-12-01
點擊查看更多>