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高血壓頭痛如何快速緩解

患者:男,35歲 提問(wèn)于2020-09-16 22:28

病情描述:
高血壓頭痛如何快速緩解
共1個(gè)回答
孫鳳來(lái) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 重癥醫(yī)學(xué)科
一般的止痛片,只可以暫時(shí)止痛,并且長(zhǎng)期服用會(huì)產(chǎn)生耐藥性,其頭痛的根本機(jī)制是大腦的缺血缺氧所致,所以要疏通大腦的血脈管道,增加大腦的供血供氧量才可以改善癥狀。保持心情愉快,保持穩(wěn)定的作息時(shí)間。飲食上要禁酒,低鹽(小于6克/天)低脂飲食,少吃動(dòng)物脂肪及內(nèi)臟,多吃粗纖維食物,新鮮的蔬菜、水果,情緒不要激動(dòng),適當(dāng)?shù)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng),充足睡眠和良好心態(tài),定期監(jiān)測(cè)血壓變化。
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