腰部僵硬發(fā)緊如何運動
患者：女，21歲 提問于2020-09-19 22:30
共1個回答
- 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
- 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
-
橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴(yán)重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開放性骨折、移位明顯的骨折時，就比較嚴(yán)重，可能導(dǎo)致功能障礙等。
52287次瀏覽 2020-06-18
-
腰椎間盤突出癥是怎么得的
腰椎間盤突出癥病因分為內(nèi)因和外因。外因可能會有幾個方面：一方面是受風(fēng)寒濕邪的刺激；另一方面是長期的不良姿勢；還有肥胖的人群，椎體的壓力變大，容易發(fā)生椎間盤的突出。內(nèi)因是自身的原因，人體從30歲開始會出現(xiàn)機體的退行性變，包括椎間盤。語音時長 01:2555644次收聽 2018-09-07 -
經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
50089次瀏覽 2020-11-04
-
腰椎間盤突出癥做牽引注意什么
對于患有腰椎間盤突出癥的病人來說，在進(jìn)行腰椎牽引的治療以前，醫(yī)生需要對患者的病情，進(jìn)行診斷，以明確患者是否適合進(jìn)行牽引治療；其次，也需要對于患者牽引首次的重量，包括治療的療程以及時間，進(jìn)行評估；當(dāng)患者進(jìn)行牽引治療的時候，病人需要達(dá)到一種放松的狀態(tài)；當(dāng)做完牽引之后，患者要平臥五分鐘，需要注意不能夠立刻進(jìn)行腰部活動。 另外，還應(yīng)該充分注意個體差異，并且需要密切觀察牽引的時候，患者的感受以及反應(yīng)，需要根據(jù)實際的情況，做出必要的調(diào)整。一般情況下，如果患者的身體整體狀況好、年輕者，劑量可大些。對于體弱、老年人，牽引的時間要短，重量也要輕。牽引過程要了解患者反應(yīng)，如有不適或癥狀加重應(yīng)及時停止治療，更改治療。57000次播放 2018-09-06
-
膝關(guān)節(jié)炎病人平時需要注意什么
膝關(guān)節(jié)炎病人平時注意事項： 第一，季節(jié)變化時，膝關(guān)節(jié)炎病人一定要注意做好關(guān)節(jié)保暖，防止受涼，可以戴護膝等，讓關(guān)節(jié)一直保持在溫暖狀態(tài)下。 第二，不要長期爬山、爬樓，避免骨關(guān)節(jié)磨損。 第三，注意平時生活習(xí)慣，改變生活方式，不要長時間蹲著或者跪著擦地，要注意避免損傷膝關(guān)節(jié)。 第四，可以用一些氨基葡萄糖類藥物，增加軟骨合成的成分，能減輕膝關(guān)節(jié)炎癥，提高關(guān)節(jié)潤滑度。 第五，注意適當(dāng)功能鍛煉，有利于關(guān)節(jié)的股四頭肌韌帶強度恢復(fù)，能夠減少關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的發(fā)生，避免關(guān)節(jié)進(jìn)一步磨損。59609次播放 2018-08-17
-
骨質(zhì)疏松是什么
骨質(zhì)疏松癥是人的骨組織發(fā)生了一種退變，骨質(zhì)疏松癥患者的骨強度的下降，骨骼脆性增加，骨礦含量減少，容易發(fā)生脆性骨折，患者全身孔隙率增加，肌體的骨質(zhì)量下降，在受到同樣暴力的情況下，骨質(zhì)疏松癥患者更容易發(fā)生骨折。語音時長 01:0353871次收聽 2018-08-16 -
什么是橈骨骨折
橈骨骨折一般是由粗暴的外力造成，人的前臂有兩根骨頭，一個是尺骨，一個是橈骨。當(dāng)橈骨的連續(xù)性或者完整性發(fā)生中斷的時候，即出現(xiàn)了橈骨骨折。單純的橈骨骨折，可以分為橈骨近端、橈骨干和橈骨遠(yuǎn)端骨折，另外，橈骨骨折經(jīng)常和尺骨骨折同時發(fā)生，這種前臂雙骨折更是種類繁多，其治療的方法也各有不同。
57943次瀏覽 2019-11-28
-
矯正鞋墊可以矯正X型腿嗎
在兒童時期有一些矯形鞋墊，通過下肢的力學(xué)傳導(dǎo)，可能會對孩子的生長發(fā)育有一定好處，甚至出現(xiàn)矯正畸形的效果，但對與成人佩戴矯形鞋墊治療來說，主要是改變關(guān)節(jié)的受力，本身并不能徹底糾正膝內(nèi)翻或外翻，但是可以幫助患者改善癥狀，達(dá)到一個緩解疼痛的目的。語音時長 01:0057468次收聽 2018-06-28 -
有哪些適合腰間盤突出的理療方法
因為腰椎間盤突病是慢性積累性的損傷導(dǎo)致的疾病，建議患者選擇多種方案，綜合治療，比如微波治療，中藥離子導(dǎo)入，紅外線照射，半導(dǎo)體激光照射等等?？梢源龠M(jìn)局部血液循環(huán)，減輕局部組織水腫和對神經(jīng)根的傷害，從而緩解癥狀、解除疼痛。語音時長 01:1153142次收聽 2018-04-26 -
腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)是什么
很多年輕人容易患上腰椎間盤突出疾病，所以就需要用一些微創(chuàng)的方法，去給患者做手術(shù)，把壓迫神經(jīng)的髓核組織進(jìn)行切除，同時進(jìn)行有限的固定，通過椎間孔鏡，或者一些射頻消融的方法，把突出部位做一個精準(zhǔn)的手術(shù)，減輕神經(jīng)的損傷，緩解病人的癥狀。語音時長 01:1556046次收聽 2018-08-16 -
扁平足有哪些癥狀
扁平足的癥狀包括足內(nèi)側(cè)韌帶部位的不舒適、膝前痛，嚴(yán)重的會伴有腰背骨疼痛。 出現(xiàn)扁平足以后，整個小腿會發(fā)生一系列內(nèi)旋的扭轉(zhuǎn)，進(jìn)而可以向上影響到膝關(guān)節(jié)甚至腰椎，所以扁平足的患者的癥狀非常的廣泛。就局部而言，長時間行走以后，足內(nèi)側(cè)的韌帶部位的不舒適，通常局限在踝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)。后期畸形發(fā)展變重，會出現(xiàn)外側(cè)踝關(guān)節(jié)的撞擊，繼續(xù)發(fā)展有的患者會出現(xiàn)膝前痛，嚴(yán)重的會伴有腰背骨疼痛的情況。59944次播放 2018-07-02
-
腰椎間盤突出癥病人為什么要做牽引
牽引是患有腰椎間盤突出癥的病人，在進(jìn)行非手術(shù)治療的過程當(dāng)中，比較常使用的治療方式之一。一般來說，腰椎間盤突出癥的患者進(jìn)行牽引治療，可以增加椎間隙的寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，可以減輕對于神經(jīng)根的刺激以及壓迫。通過牽引的方法，治療腰椎間盤突出癥主要的目的在于，可以緩解患者肌肉痙攣的情況，增寬椎間隙，減輕關(guān)節(jié)滑膜擠壓，松解神經(jīng)根粘連。 首先需要明確腰椎間盤突出癥的患者，進(jìn)行牽引的適應(yīng)癥，如果有馬尾神經(jīng)刺激的癥狀，不適合進(jìn)行牽引治療；如果患者有神經(jīng)根的壓迫癥狀，出現(xiàn)下肢疼痛、麻木，就適合做牽引?，F(xiàn)在主要是間歇性的牽引或者三維動態(tài)牽引，在有牽引狀態(tài)下進(jìn)行前后左右的運動，對椎間盤突出的恢復(fù)更有益。52466次播放 2018-09-06
-
橈骨骨折的好發(fā)人群有哪些
兒童、青少年活潑好動，橈骨骨折高發(fā)；老年人骨質(zhì)疏松，也易出現(xiàn)橈骨骨折是好發(fā)人群。
55451次瀏覽 2020-06-22
-
糖尿病足有什么癥狀
糖尿病足的臨床表現(xiàn)為局部有潰瘍發(fā)生感染時，有異味及惡臭，并向全身擴散，出現(xiàn)并發(fā)癥累及全身臟器，產(chǎn)生寒戰(zhàn)、發(fā)燒、血壓降低，形成敗血癥危及生命。局部癥狀有滲液、疼痛、下肢水腫，行走困難，需要截肢，截肢不徹底需要再次截肢，反復(fù)截肢對病人帶來很大的危害。50119次播放 2018-06-28
-
手麻是什么原因引起的
手麻其實是很常見的一種癥狀，如果是因為壓迫到了手部，導(dǎo)致的發(fā)麻，癥狀很快就會緩解。但如果說手麻的癥狀，一直持續(xù)，或者是經(jīng)常感覺手麻，就有可能是某些疾病導(dǎo)致，常見的就是頸椎病，神經(jīng)卡壓癥，中風(fēng)，神經(jīng)炎以及慢性酒精中毒。
98569次瀏覽 2019-03-28
-
肝結(jié)節(jié)是什么病嚴(yán)重嗎怎么治療
肝結(jié)節(jié)是肝臟組織異常增生形成的局部病變，嚴(yán)重程度取決于性質(zhì)（良性或惡性），需通過影像學(xué)和病理檢查確診。良性結(jié)節(jié)如肝血管瘤...0次瀏覽 2025-05-01
-
舌下間隙感染的高發(fā)人群是哪些人
舌下間隙感染高發(fā)人群包括口腔衛(wèi)生不良者、糖尿病患者、免疫力低下者及近期接受口腔手術(shù)者。預(yù)防需加強口腔清潔、控制血糖、提升...0次瀏覽 2025-05-01
-
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。308次瀏覽 2024-09-25
-
高原性腦水腫的癥狀和體征是什么
高原性腦水腫（HACE）是急性高山病的嚴(yán)重并發(fā)癥，典型癥狀包括劇烈頭痛、共濟失調(diào)和意識障礙，需立即就醫(yī)。早期識別體征如惡心嘔??...0次瀏覽 2025-05-01
-
為什么嬰兒不宜濫用抗生素
嬰兒濫用抗生素可能導(dǎo)致耐藥性、腸道菌群失衡和免疫發(fā)育異常。關(guān)鍵原因包括破壞正常菌群、誘發(fā)耐藥菌株、干擾免疫系統(tǒng)成熟，應(yīng)對...
0次瀏覽 2025-05-01
-
耳根長了個硬疙瘩是什么原因
耳根長硬疙瘩可能與淋巴結(jié)腫大、皮脂腺囊腫或脂肪瘤有關(guān)，需根據(jù)具體病因采取觀察、藥物治療或手術(shù)切除。1. 淋巴結(jié)腫大耳根周圍分...0次瀏覽 2025-05-01
-
支氣管炎的中醫(yī)治療方法有哪些
支氣管炎的中醫(yī)治療以辨證施治為核心，通過中藥、針灸、食療等方法緩解咳嗽、痰多等癥狀，同時調(diào)理肺脾功能。常見方法包括湯藥內(nèi)...0次瀏覽 2025-05-01
-
心肌酶和心臟彩超哪個更準(zhǔn)確
心肌酶和心臟彩超的準(zhǔn)確性取決于檢查目的，兩者各有側(cè)重且互補。心肌酶用于檢測心肌損傷，心臟彩超評估心臟結(jié)構(gòu)和功能，臨床常聯(lián)...0次瀏覽 2025-05-01
-
百名孩子游泳后高燒 2人腺病毒陽性
腺病毒感染是兒童游泳后高燒的主要原因，需隔離治療并加強泳池衛(wèi)生管理。腺病毒通過接觸傳播，免疫力低下兒童易感，癥狀包括發(fā)熱...0次瀏覽 2025-05-01
-
皮膚病用什么方法能確診是什么問題
皮膚病的確診需要結(jié)合臨床癥狀、體格檢查和實驗室檢測，常見方法包括皮膚鏡檢、病理活檢和過敏原測試。具體診斷需根據(jù)皮疹形態(tài)、...0次瀏覽 2025-05-01
-
更年期月經(jīng)不調(diào)怎么回事,怎么辦
更年期月經(jīng)不調(diào)由卵巢功能衰退導(dǎo)致激素波動引起，可通過藥物調(diào)理、生活方式干預(yù)及中醫(yī)調(diào)理改善。 1. 激素水平變化 卵巢功能衰退??...0次瀏覽 2025-05-01
-
染頭發(fā)染到皮膚上怎樣清除掉
染發(fā)劑沾染皮膚后需及時處理，避免色素沉著或過敏反應(yīng)。皮膚沾染染發(fā)劑可用油脂溶解、酸性物質(zhì)中和或?qū)I(yè)清潔劑去除，處理時需輕...0次瀏覽 2025-05-01
-
鼻頭鼻翼縮小不整容的方法
鼻頭鼻翼縮小可以通過非手術(shù)方式改善，主要依靠按摩、化妝修飾和醫(yī)療美容技術(shù)。堅持按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán)，化妝利用光影原理視...0次瀏覽 2025-05-01
-
胃腸消化不好吃什么水果好
胃腸消化功能不佳時，建議選擇低酸度、高膳食纖維且易消化的水果，如香蕉、木瓜和蘋果。這些水果能促進(jìn)腸道蠕動、緩解胃部不適，...0次瀏覽 2025-05-01
-
痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。612次瀏覽 2023-07-26
-
大便之后有鮮血流出是啥原因
大便后出血常見于痔瘡、肛裂或腸道疾病，需根據(jù)出血顏色、伴隨癥狀判斷病因。鮮紅色血多為肛門附近出血，暗紅色血需警惕腸道問題...0次瀏覽 2025-05-01
-
有人咳嗽要隔多遠(yuǎn)才不會傳染
咳嗽傳播距離主要取決于飛沫擴散范圍，普通咳嗽飛沫傳播約1米，劇烈咳嗽或打噴嚏可達(dá)2米以上。預(yù)防傳染需保持2米以上距離、佩戴口...0次瀏覽 2025-05-01
-
小便有刺痛感還感覺尿不干凈
小便刺痛伴隨排尿不盡感，常見原因是尿路感染或前列腺問題，需及時排查。主要誘因包括細(xì)菌感染、尿路結(jié)石、前列腺炎等，可通過藥...0次瀏覽 2025-05-01
-
曬傷了怎么辦才能快速恢復(fù)
曬傷后快速恢復(fù)需要立即冷敷、保濕修復(fù)和避免二次暴曬。皮膚發(fā)紅疼痛時可用蘆薈膠緩解，出現(xiàn)水皰需就醫(yī)處理，日常需加強物理防曬...0次瀏覽 2025-05-01
-
新生兒大便干燥排便困難怎么辦
新生兒大便干燥排便困難主要與喂養(yǎng)方式、水分?jǐn)z入不足或腸道功能未完善有關(guān)。調(diào)整喂養(yǎng)方法、增加水分補給、按摩輔助是改善關(guān)鍵。...0次瀏覽 2025-05-01
-
一睡覺就做夢對身體有害嗎
頻繁做夢是睡眠周期中的正常生理現(xiàn)象，多數(shù)情況下無害，但持續(xù)多夢伴隨日間疲勞可能反映睡眠質(zhì)量不佳。改善睡眠環(huán)境、調(diào)節(jié)心理壓...0次瀏覽 2025-05-01
-
膽結(jié)石怎么治療費用是多少
膽結(jié)石治療費用從幾百元到數(shù)萬元不等，具體取決于病情嚴(yán)重程度和治療方法。藥物溶解約500-2000元/療程，體外碎石3000-8000元/次，腹腔??...0次瀏覽 2025-05-01
-
納信得一個療程是多久
每個人都有自己的生活行為和愛好，如果生活習(xí)慣不好，在長期的影響下可能會對健康產(chǎn)生不良影響。比如有的人經(jīng)常吸煙，有的人經(jīng)常大量飲酒，有的人經(jīng)常有不良的飲食習(xí)慣，可能會慢慢引起一些肝臟相關(guān)疾病，當(dāng)出現(xiàn)疾病往往也需要藥物治療。納信得這種藥物目前比較常用，那么，納信得2963次瀏覽 2025-01-01
-
百賽諾怎么正確服用
肝炎已經(jīng)成為很多人的危害和痛苦。目前，有許多治療方法可以用于這種疾病，每個人都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物進(jìn)行治療。當(dāng)然，他們會擔(dān)心如果用藥不當(dāng)會傷害身體，因此用藥前我們要了解用藥方法。百賽諾這種藥物很常見，那么，百賽諾怎么正確服用呢?百賽諾的用法用量是口2937次瀏覽 2025-02-15
-
復(fù)方鱉甲軟肝片副作用多嗎
目前醫(yī)療技術(shù)不斷進(jìn)步，可用于乙肝的治療方法也越來越多。每個人都應(yīng)該學(xué)會使用適當(dāng)?shù)姆椒▉硖幚硭?，比如有些患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期服藥才能對抗。復(fù)方鱉甲軟肝片是一種常用的藥物，那么，復(fù)方鱉甲軟肝片副作用多嗎?復(fù)方鱉甲軟肝片的不良反應(yīng)是偶見輕度消化道反應(yīng)，一般可自3021次瀏覽 2025-01-18
-
關(guān)節(jié)炎患者用帕夫林可以嗎？不良反應(yīng)有嗎
患有關(guān)節(jié)炎疾病的患者，平時是容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛影響行動的癥狀的，所以對于關(guān)節(jié)炎這種疾病是越來越多的人開始關(guān)注了，關(guān)節(jié)炎是一種多發(fā)疾病，這種疾病的發(fā)病原因，有很多患者需要在醫(yī)生的幫助下使用藥物來進(jìn)行調(diào)理，下面我們來看一下關(guān)節(jié)炎患者用帕夫林可以嗎?不良反應(yīng)有嗎?帕夫2919次瀏覽 2024-12-22
-
可蘭特在什么適合使用比較好
許多人可能都聽說過慢性心力衰竭疾病，這是一個非常嚴(yán)重的疾病，應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來進(jìn)行治療，當(dāng)然藥物是治療的常見方向，接下來就一起來了解可蘭特在什么適合使用比較好?可蘭特適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能障礙的NYHAII——IV級慢性2984次瀏覽 2025-01-03
點擊查看更多>