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懷孕難入睡是什么原因引起的

患者：女，28歲 提問于2020-09-13 00:56

病情描述:
懷孕難入睡是什么原因引起的
共1個(gè)回答
陳淑梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
更多的是對(duì)于自己的心理狀態(tài)進(jìn)行一個(gè)調(diào)整，很有可能是在你懷孕這一段時(shí)間心緒不寧，導(dǎo)致自己的情緒波動(dòng)比較大，所以晚上的時(shí)候就很難入睡，因?yàn)閷?duì)于入睡的話，更多講究的是一個(gè)安靜以及輕松的狀態(tài)下就很好進(jìn)行睡覺的狀態(tài)，所以你可以慢慢的調(diào)節(jié)一下自己的心情，盡量不要讓自己處于煩躁的狀態(tài)。
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