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女人排濕氣的方法有哪些

患者:女,28歲

病情描述:
女人排濕氣的方法有哪些
共1個(gè)回答
劉姍 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 生殖中心
女性如果體內(nèi)的濕氣比較重,那么可以經(jīng)多吃一些發(fā)酵的食物,這樣可以幫助腸道的代謝。發(fā)酵食物都是有獨(dú)特的風(fēng)味的,而且也有助于消化和吸收,對脾胃健康有好處。所以女性朋友們在平時(shí)的生活當(dāng)中可以多吃些這類食物,比如說發(fā)面食物、醬油、米醋、豆鼓等,這些食物都是有益于腸道的代謝的,可以使女性盡快的排出體內(nèi)的濕氣。
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