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吃哪些食物防止近視眼

患者:男,37歲 提問于2020-09-13 22:52

病情描述:
吃哪些食物防止近視眼
共1個(gè)回答
朱云喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科
多吃硬質(zhì)食物,多吃富含葉黃素的食物,多吃富含鉻的食物,多吃富含鈣的食物,多吃富含鋅的食物,多吃富含硒的食物。像胡蘿卜、水果、甘藍(lán)、動(dòng)物骨、豆類等,這些食物既耐吃力又富含養(yǎng)分,特別值得推薦。
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