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恢復(fù)視力有什么方法

患者:女,12歲 提問(wèn)于2020-09-13 21:31

病情描述:
恢復(fù)視力有什么方法
共1個(gè)回答
張立紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科
要保證充足的睡眠,避免熬夜。避免長(zhǎng)時(shí)間觀看玩耍電子類產(chǎn)品。日常生活學(xué)習(xí)用眼,要注意勞逸結(jié)合。經(jīng)常做眼部保健操。多吃富含蛋白質(zhì),維生素,和礦物質(zhì)的食物以及,如果蔬菜,增加均衡充足的營(yíng)養(yǎng)??梢赃x擇,改善眼部血液循環(huán),緩解眼疲勞的滴眼液。每天堅(jiān)持適量的活動(dòng)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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