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節(jié)食減肥不見效怎么治療

患者:女,18歲 提問于2020-09-14 21:47

病情描述:
節(jié)食減肥不見效怎么治療
共1個(gè)回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
這個(gè)體重還是在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)的,不能說是肥胖。禁食減肥是是不科學(xué)的,也傷身體。建議可節(jié)食,盡量少吃米飯,以西紅柿 黃瓜類菜蔬和水果為主食,每天增加運(yùn)動(dòng)量等。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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