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月經(jīng)來(lái)前一周乳房脹痛什么引起的

患者：女，43歲

病情描述:
月經(jīng)來(lái)前一周乳房脹痛什么引起的

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張龍副主任醫(yī)師去掛號(hào): 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲婦科

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宮寒吃什么好
02:37

女性出現(xiàn)宮寒癥狀時(shí)，在飲食上要減少?zèng)鲂曰蚯鍩嶙饔玫氖澄?，如苦瓜、冬瓜等，若食用海鮮等寒性食物時(shí)，可搭配生姜或溫酒去其寒性。建議平時(shí)適當(dāng)吃一些牛羊肉、韭菜等溫性的食物。有宮寒癥狀的痛經(jīng)患者，經(jīng)期飲用紅糖姜茶也能起到很好的驅(qū)寒效果。

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月子吃什么月子餐比較好

月子吃什么月子餐比較好，在產(chǎn)后我們國(guó)家有一個(gè)很好的習(xí)慣也就是坐月子坐月子可以使女性的身體得到一個(gè)很好的恢復(fù)但在月子期間飲食會(huì)備受產(chǎn)婦以及家屬的關(guān)注在月子期間吃什么食物比較好？首先在產(chǎn)后三天之內(nèi)的時(shí)候要注意飲食的清淡以流質(zhì)食物為主，例如一些蔬菜湯類(lèi)或者是小米粥類(lèi)以及像有一些海帶豆?jié){等等，這樣的一些藥膳食品都可以食用隨著時(shí)間的推移在3到7天的時(shí)候可以逐漸的增加一些肉類(lèi)的食物以逐漸恢復(fù)脾胃功能。在第二周的時(shí)候可以增加一些肉類(lèi)例如排骨湯或者絲瓜排骨湯或者是鯽魚(yú)湯等等這些都可以增加產(chǎn)婦的體力促進(jìn)乳汁的分泌。第三周的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┢渌氖称防缫恍┤忸?lèi)的食品例如雞湯或者是排骨湯或者是蔬菜湯豬蹄湯以及一些蔬菜水果。盡量營(yíng)養(yǎng)搭配的合理達(dá)到一個(gè)既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又能促進(jìn)乳汁分泌，又不至于體重增加這樣很好的飲食。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:05

59176次收聽(tīng) 2018-06-03

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