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產(chǎn)后多久能跑步騎單車運動

患者:女,40歲 提問于2020-09-18 13:57

病情描述:
產(chǎn)后多久能跑步騎單車運動
共1個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學第二醫(yī)院 三甲 婦科
如果體質(zhì)好的話,順產(chǎn)后42天左右,體質(zhì)基本恢復正常,可以適當參加戶外活動,建議不要太勞累,出門及時添加衣服,避免著涼受寒引起感冒。產(chǎn)后多做些收腹提臀的動作,不要吃過油膩的食物和甜食,避免導致身體過度肥胖。產(chǎn)后42天可以去醫(yī)院檢查B超,了解子宮的恢復情況,看是否正常。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
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