失眠怎樣食補(bǔ)
患者：男，28歲
共1個回答
- 郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
- 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
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焦慮癥如何根治
焦慮癥能否根治，主要是取決于患者是不是能夠?qū)W習(xí)到一種良好的思維方式，或者是良好應(yīng)對壓力的方式，來處理未來可能會產(chǎn)生的這些應(yīng)急刺激。 對于焦慮癥的根治，不是取決于大夫，而是取決于患者。因為每當(dāng)患者的一次焦慮發(fā)作，可以通過用一些藥物和一些心理治療的方式，來幫助患者，減輕焦慮癥的這些癥狀，治好這一次焦慮的發(fā)作。但是，在未來的生活當(dāng)中，當(dāng)患者必須再一次面對壓力、面對不良環(huán)境的時候，這種焦慮會不會再一次發(fā)作。 如果患者不能很好地調(diào)整自己這種應(yīng)對壓力，以及應(yīng)對周圍這種刺激的思維模式，那在不久的將來，患者很有可能還會再次發(fā)病，再次出現(xiàn)焦慮癥，再次被焦慮所困擾。所以，患者如果希望根治焦慮癥，就需要進(jìn)行一些長期的訓(xùn)練和調(diào)整。58481次播放 2018-09-20
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強(qiáng)迫性焦慮癥的癥狀
強(qiáng)迫癥患者會出現(xiàn)強(qiáng)迫思維以及強(qiáng)迫性的動作。焦慮癥患者也會出現(xiàn)一些強(qiáng)迫性的癥狀。對于強(qiáng)迫性焦慮癥，其實并沒有這個診斷。焦慮癥與強(qiáng)迫癥是兩種不同的疾病。 對于患有強(qiáng)迫癥的患者來講，患者會出現(xiàn)強(qiáng)迫思維以及強(qiáng)迫性的動作。有些時候，患者在腦中控制不了的去想一些場景，并會去默念一些數(shù)字，或者是默念一些話語，去抵制這個場景，希望這個場景從腦海當(dāng)中消失，這就是一種強(qiáng)迫性的思維。還有一些人是會出現(xiàn)強(qiáng)迫性的動作，比如有些人有潔癖，對于這一類人的特點會非常明顯，他們會出現(xiàn)不停的洗手，甚至把手都洗的破皮的情況，這就是強(qiáng)迫癥的一些表現(xiàn)。 而對于有的焦慮癥患者來講，這些患者會出現(xiàn)一些強(qiáng)迫性的癥狀，比如這種焦慮癥患者，會反復(fù)擔(dān)心自己的身體健康狀況。當(dāng)焦慮癥患者出現(xiàn)這種情況，就是有一點強(qiáng)迫的意味在里面。63226次播放 2018-09-20
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什么人容易植物神經(jīng)功能紊亂
長期緊張，精神壓力大的人容易植物神經(jīng)功能紊亂。 心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激后引起的癥狀群。生活的壓力很大很拮據(jù)，或者工作中有巨大的糾紛，也會導(dǎo)致各種不舒服。如果出現(xiàn)了失眠抑郁情緒，需靜下心來查看問題。語音時長 03:3257103次收聽 2018-09-13 -
面肌痙攣如何鑒別診斷
面肌痙攣現(xiàn)在已經(jīng)是一個比較常見的疾病，而且發(fā)病也沒有年齡與性病的限制，通常發(fā)病僅限于面部的一側(cè)，所以說對患者的形象有著很大的影響，那么這時候就需要患者積極去醫(yī)院進(jìn)行診斷，這樣才能比較好的對疾病進(jìn)行治療，那么下面我們就具體看下面肌痙攣如何鑒別診斷呢?
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格林巴利癥的癥狀有哪些
格林巴利是由于感染以后的免疫反應(yīng)，造成的急性炎癥性脫髓鞘的多發(fā)神經(jīng)病。一般情況下，患有格林巴利癥的病人，可以出現(xiàn)的疾病癥狀，首先是從下肢或者是從四肢開始，可以出現(xiàn)突然間癱瘓的癥狀。通常患者經(jīng)過1到2天的時間，就可以達(dá)到完全癱瘓的狀態(tài)。然后，可以伴有四肢末端的疼痛、麻木以及感覺異常等表現(xiàn)；也可以出現(xiàn)灼熱痛等感覺障礙；運動上可以出現(xiàn)弛緩性癱，感覺上出現(xiàn)異常感覺，可以出現(xiàn)面癱、口眼歪斜等癥狀。 通常情況下，在1到4周前，患者有胃腸道或者是呼吸道感染癥狀，以及疫苗接種史。患者可以突然出現(xiàn)劇烈地神經(jīng)根疼痛，以頸肩腰，以及下肢部位為多見。其他是以急性進(jìn)行性對稱性肢體軟癱、主觀感覺障礙、腱反射減弱或消失為主癥。60411次播放 2018-09-13
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面肌痙攣適合哪些運動
生活中有些食物如果經(jīng)常吃的話，是可以很好地預(yù)防面癱的，這主要是因為它們能夠補(bǔ)充人們體內(nèi)原本缺乏的有益物質(zhì)，補(bǔ)充豐富后可以提高抵抗面癱發(fā)生的能力，因此人們在生活中最好不要養(yǎng)成一個偏食的習(xí)慣，最好是吃的豐富和營養(yǎng)，所遵守專業(yè)醫(yī)生的建議，那么，面肌痙攣適合哪些運動？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧。
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偏癱治療
偏癱是一種后果或者是腦血管病的一種臨床表現(xiàn)。不管是缺血性腦血管病，還是出血性腦血管病，都能導(dǎo)致偏癱。所以，目前不能徹底治愈。不能籠統(tǒng)的來回答這個問題，如果輕癥患者或者治療及時，部分病人可以完全恢復(fù)到正常水平。如果比較重或治療不及時，患者都會遺留不同程度的后遺癥。建議中西醫(yī)結(jié)合配合康復(fù)理療治療，如中藥內(nèi)服、針灸療法、按摩方法、中藥熏洗，患者還應(yīng)該適當(dāng)休息，進(jìn)清淡、少渣、營養(yǎng)豐富、無刺激性的食物，并做到心情愉快，勞逸結(jié)合。55566次播放 2018-08-17
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兒童面肌痙攣診斷標(biāo)準(zhǔn)
出現(xiàn)了面肌痙攣的現(xiàn)象在我們的日常生活當(dāng)中并不是特別的少見了，尤其是現(xiàn)在有許多的兒童患有該病，很多的朋友們對于這個疾病可能不是特別的了解，為此我們的小編給大家整理了一下關(guān)于兒童面肌痙攣診斷標(biāo)準(zhǔn)是怎么樣的，希望能夠給大家?guī)韼椭?/div>
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腦出血后多久可以恢復(fù)
如果輕，三四周以后就可以試著做康復(fù)。如果比較重，可能時間更長。如果病人意識不好，可能康復(fù)時間就更難以確定。 康復(fù)的時間也不一樣，腦出血后多久可以恢復(fù)要根據(jù)腦出血的情況來判斷。語音時長 00:4360311次收聽 2018-09-07- 奧氮平能治療焦慮癥嗎
奧氮平可以輔助治療焦慮癥。 奧氮平，屬于抗精神病的藥物。奧氮平是治療比如精神分裂癥、雙相障礙等重型精神疾病的藥物。一般來說，奧氮平的鎮(zhèn)靜作用，會比較強(qiáng)，也有一些副作用，比如可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖，以及過度鎮(zhèn)靜等表現(xiàn)。 如果是在焦慮癥患者的治療過程當(dāng)中，奧氮平可以作為增效劑，進(jìn)行使用。比如奧氮平可以增加抗焦慮藥物的臨床藥效。但是，一般都是小劑量使用就可以，主要的藥物還是以抗抑郁、抗焦慮藥物為主。同時，奧氮平還具有一定的鎮(zhèn)靜助眠的作用。因此，對于一些伴有睡眠障礙的焦慮癥患者，可以在晚間使用，也有改善睡眠的作用。 但是，一般對于患有焦慮癥的病人來說，一些作用沒那么強(qiáng)的，比如采用抗焦慮藥物，或者是睡眠藥物進(jìn)行治療，會更加安全一點。61075次播放 2018-09-20
怎么調(diào)節(jié)考前焦慮
調(diào)節(jié)考前焦慮要安排好作息，適當(dāng)運動，有時候靜坐十分鐘，適當(dāng)按摩一下頭可以有效的緩解還可以“靜坐觀呼吸”，把意念放在呼吸上。 只有把這些細(xì)節(jié)做到，能正常發(fā)揮就可以，焦慮是難免的，而且適度的焦慮會提升學(xué)習(xí)效率。語音時長 02:0359854次收聽 2018-09-13- 面肌痙攣好發(fā)人群有哪些
面肌痙攣主要發(fā)病人群集中在四十歲以上的中老年人，此外，肌肉和肌腱拉傷者、持續(xù)運動者、血液循環(huán)差的人、長期精神緊張過度者也是好發(fā)人群。59507次瀏覽
焦慮癥是什么
焦慮癥跟抑郁性神經(jīng)病都屬于神經(jīng)癥。焦慮癥分為兩種：一種是急性焦慮癥，又稱為驚恐障礙，主要表現(xiàn)有坐立不安、盜汗、胸悶、運動性不安、呼吸困難、瀕死感等等。二是慢性焦慮癥，又稱廣泛性焦慮癥，主要表現(xiàn)為莫名的感動、心慌、情緒崩潰等。語音時長 01:5665620次收聽 2018-09-14哪些人容易偏頭痛
精神或心理壓力都比一般人要大的人容易發(fā)生偏頭痛。睡眠不好，對外界環(huán)境比較敏感，有頸部病變的人也容易引起偏頭痛。 偏頭痛患者有遺傳性。另外，女性比男性容易患偏頭痛，由于女性有生理期的特點，而且女性情緒易變。語音時長 02:1757473次收聽 2018-09-21- 面肌痙攣最好的治療方法
面肌痙攣嚴(yán)重影響著患者朋友的身心健康，并且給患者的心理造成了很大的壓力，專家介紹說，目前國內(nèi)許多地方還在用封閉與藥物注射法來治面肌痙攣，很多患者由于反復(fù)注射藥物造成面神經(jīng)不可恢復(fù)的損害而出現(xiàn)永久性面癱，我們也在質(zhì)疑：面肌痙攣最好的治療方法是什么？下面我們看看專家的介紹：60058次瀏覽
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嬰兒疹子是什么原因造成的
嬰兒疹子可能由遺傳因素、環(huán)境刺激、生理性熱疹、病毒感染、過敏反應(yīng)等原因引起，可通過皮膚護(hù)理、藥物干預(yù)等方式緩解。嬰兒疹子通常表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹或水皰，可能伴隨瘙癢或發(fā)熱。1、遺傳因素部分嬰兒因遺傳性皮膚敏感體質(zhì)易發(fā)疹子...0次瀏覽 2025-11-09
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精液帶血中醫(yī)治療的效果怎么樣
精液帶血中醫(yī)治療需辨證施治，效果與病因相關(guān)，常見方法包括清熱涼血、活血化瘀、補(bǔ)腎固精等。1、濕熱下注：長期嗜食辛辣肥甘或外陰不潔易致濕熱蘊結(jié)下焦，灼傷精室血絡(luò)。治療以龍膽瀉肝湯為基礎(chǔ)方，配合黃柏、車前子等清熱利濕，針灸選...0次瀏覽 2025-11-09
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寶寶經(jīng)常便秘吃什么益生菌調(diào)理呢
寶寶便秘可選用雙歧桿菌、乳桿菌、酪酸梭菌等益生菌調(diào)理，具體選擇需結(jié)合菌株特性和益生菌改善便秘主要通過調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、促進(jìn)腸道蠕動、增強(qiáng)消化功能等機(jī)制實現(xiàn)。1、雙歧桿菌：雙歧桿菌是嬰幼兒腸道優(yōu)勢菌群，能分解寡糖產(chǎn)生短鏈脂...0次瀏覽 2025-11-09
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皮膚過敏咋辦有時候癢怎么回事
皮膚過敏伴隨瘙癢可能由接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、藥物過敏反應(yīng)或日光性皮炎引起，可通過抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素、避免過敏原、冷敷緩解和保濕修復(fù)等方式治療。1、接觸性皮炎：接觸性皮炎是皮膚直接接觸過敏原或刺激物引發(fā)的炎癥反...0次瀏覽 2025-11-09
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宮頸癌為什么會閉經(jīng)和出血
宮頸癌患者出現(xiàn)閉經(jīng)和異常陰道出血主要與腫瘤侵犯子宮內(nèi)膜、宮頸管阻塞、激素水平紊亂等因素有關(guān)。常見原因包括腫瘤直接破壞宮頸組織、繼發(fā)感染導(dǎo)致血管破裂、雌激素分泌異常等。1、腫瘤侵犯：宮頸癌組織向子宮腔內(nèi)浸潤生長時，可能破壞...0次瀏覽 2025-11-09
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做顴骨墊高風(fēng)險是什么
顴骨墊高手術(shù)的風(fēng)險主要包括感染、神經(jīng)損傷、假體移位、術(shù)后不對稱以及麻醉并發(fā)癥。顴骨墊高屬于整形外科手術(shù)，需由專業(yè)醫(yī)生評估操作。感染是顴骨墊高術(shù)后較常見的風(fēng)險，可能因術(shù)中消毒不徹底或術(shù)后護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致。感染初期表現(xiàn)為局部紅腫...0次瀏覽 2025-11-09
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牙體暫時修復(fù)體有什么功能和作用
牙體暫時修復(fù)體主要用于臨時保護(hù)牙齒缺損部位、維持咀嚼功能和美觀，同時為永久修復(fù)體制作提供過渡期保護(hù)。其主要功能和作用包括保護(hù)牙髓、維持咬合關(guān)系、防止牙齒移位、恢復(fù)美觀及輔助診斷。1、保護(hù)牙髓暫時修復(fù)體可隔絕外界冷熱刺激或...0次瀏覽 2025-11-09
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手長了好多濕疹怎么辦
手部濕疹可通過保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療、避免刺激等方式治療。手部濕疹通常由皮膚屏障受損、過敏反應(yīng)、遺傳因素、接觸刺激物、免疫異常等原因引起。1、保濕護(hù)理手部濕疹患者需每日多次涂抹保濕霜，建議選擇含尿素、神經(jīng)酰胺...0次瀏覽 2025-11-09
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怎樣祛痘不留痘印吖
祛痘不留痘印可通過日常護(hù)理、藥物治療、物理治療等方式實現(xiàn)。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素引起，正確處理可減少痘印形成。1、日常護(hù)理每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性護(hù)膚品。選擇含有水...0次瀏覽 2025-11-09
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打破傷風(fēng)能不能吃牛肉啊
打破傷風(fēng)后一般可以吃牛肉，但需確保牛肉完全煮熟且無過敏史。破傷風(fēng)疫苗的接種與飲食無直接沖突，但需注意傷口愈合期間的飲食安全。破傷風(fēng)疫苗通過刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體來預(yù)防破傷風(fēng)梭菌感染，接種后飲食通常不受限制。牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵...0次瀏覽 2025-11-09
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血壓高會頭暈站不穩(wěn)嗎多久能好
血壓高引起的頭暈站不穩(wěn)癥狀通常持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時，具體恢復(fù)時間與血壓控制情況、基礎(chǔ)疾病及個體差異有關(guān)。主要影響因素包括血壓波動幅度、合并心血管疾病、用藥依從性、生活習(xí)慣調(diào)整及并發(fā)癥嚴(yán)重程度。1、血壓波動：當(dāng)收縮壓超過18...0次瀏覽 2025-11-09
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脖子下頜肉多是什么原因
脖子下頜肉多可能與遺傳因素、肥胖、甲狀腺功能減退、庫欣綜合征、淋巴結(jié)腫大等原因有關(guān)。脖子下頜肉多通常表現(xiàn)為局部脂肪堆積、皮膚松弛、頸部輪廓模糊等癥狀，需結(jié)合具體病因進(jìn)行干預(yù)。1、遺傳因素部分人群因家族遺傳傾向，下頜及頸部...0次瀏覽 2025-11-09
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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天然美胸的方法有哪些
天然美胸的方法主要有調(diào)整飲食、按摩護(hù)理、運動鍛煉、穿戴合適內(nèi)衣、中醫(yī)調(diào)理等方式。乳房發(fā)育與遺傳、激素水平、營養(yǎng)狀況等因素密切相關(guān)，通過科學(xué)干預(yù)可在一定程度上改善形態(tài)。1、調(diào)整飲食適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有助于維持乳房結(jié)...
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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玻尿酸護(hù)膚功效有哪些
玻尿酸在護(hù)膚中主要有保濕鎖水、改善細(xì)紋、修復(fù)屏障、促進(jìn)傷口愈合、填充塑形等功效。玻尿酸又稱透明質(zhì)酸，是一種天然存在于人體內(nèi)的多糖類物質(zhì)，其分子能吸收大量水分，在皮膚護(hù)理中發(fā)揮多重作用。1、保濕鎖水玻尿酸具有極強(qiáng)的親水性，...0次瀏覽 2025-11-09
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肌無力一般能活多少年吃啥好
肌無力患者的生存期通?？蛇_(dá)數(shù)十年，關(guān)鍵取決于疾病類型和治療管理。日常飲食建議高蛋白、易消化食物，如魚肉、雞蛋、軟爛蔬菜，同時需避免過硬或需反復(fù)咀嚼的食物。1、疾病類型影響：重癥肌無力最常見類型患者通過規(guī)范治療，80%以上...0次瀏覽 2025-11-09
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支原體尿道炎癥狀
支原體尿道炎的癥狀主要有尿道瘙癢、排尿疼痛、尿道分泌物增多、尿頻尿急以及下腹不適等。支原體尿道炎是由支原體感染引起的尿道炎癥，屬于性傳播疾病的一種，建議患者及時就醫(yī)。1、尿道瘙癢支原體尿道炎患者早期常出現(xiàn)尿道口或尿道內(nèi)瘙...0次瀏覽 2025-11-09
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胸部按下去會痛怎么回事
胸部按下去會痛可能與肌肉拉傷、肋軟骨炎、乳腺增生、胸膜炎、心絞痛等因素有關(guān)。胸部按壓痛可通過休息熱敷、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。1、肌肉拉傷劇烈運動或外力撞擊可能導(dǎo)致胸壁肌肉拉傷，...0次瀏覽 2025-11-09
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自體脂肪豐額頭好嗎
自體脂肪豐額頭通常是比較好的選擇，能夠改善額頭凹陷或輪廓不理想的問題。自體脂肪移植主要有創(chuàng)傷小、排斥反應(yīng)低、效果自然等優(yōu)勢，但脂肪存活率因人而異，可能需要重復(fù)進(jìn)行。自體脂肪豐額頭采用自身脂肪作為填充材料，來源安全且生物相...0次瀏覽 2025-11-09
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割個雙眼皮大約要多少錢
割雙眼皮一般需要3000-20000元，具體費用與手術(shù)方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價、地區(qū)消費水平等因素相關(guān)。埋線法雙眼皮價格通常在3000-8000元，適合眼皮薄且無松弛的年輕人群，操作創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。三點定位法的費用約為5000...0次瀏覽 2025-11-09
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治療脫發(fā)要注意什么
治療脫發(fā)需注意避免過度清潔、減少燙染損傷、保證營養(yǎng)均衡、及時就醫(yī)排查病因、遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。脫發(fā)可能與遺傳、激素紊亂、營養(yǎng)不良、精神壓力、皮膚病等因素有關(guān)，需針對性干預(yù)。1、避免過度清潔每日洗發(fā)會破壞頭皮油脂屏障，建議油性...0次瀏覽 2025-11-09
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竹葉茶的功效和作用禁忌是什么
竹葉茶具有清熱除煩、利尿通淋的功效，適合暑熱煩渴、口舌生瘡者飲用，但脾胃虛寒者、孕婦及低血糖人群需慎用。竹葉茶的主要作用包括促進(jìn)代謝、抗氧化、緩解水腫、輔助降火、調(diào)節(jié)血糖，禁忌涉及空腹飲用、過量飲用、特殊體質(zhì)禁忌、藥物相互作用、儲存不當(dāng)?shù)确矫妗?、促進(jìn)代謝竹葉786次瀏覽
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含羞草的效果有哪些
含羞草具有觀賞價值、藥用價值和生態(tài)價值，其效果主要體現(xiàn)在觀賞性、藥用功效和生態(tài)作用等方面。一、觀賞性含羞草葉片對外界觸碰敏感，受到刺激后會迅速閉合下垂，具有獨特的互動觀賞性。其羽狀復(fù)葉形態(tài)優(yōu)雅，淡粉色絨球狀花序觀賞期較長，適合作為庭院盆栽或園林景觀植物。含羞草725次瀏覽
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桑寄生中藥的功效與作用有哪些
桑寄生的功效與作用主要有祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎、降血壓等。桑寄生為桑寄生科植物桑寄生的干燥帶葉莖枝，常用于風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟、胎動不安、高血壓等病癥的治療。1、祛風(fēng)濕桑寄生具有祛風(fēng)濕的功效，可用于治療風(fēng)濕痹痛。風(fēng)濕痹痛多由風(fēng)寒濕邪侵襲經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致氣血運行不暢573次瀏覽
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麝香保心丸的功效與作用是什么
麝香保心丸具有芳香溫通、益氣強(qiáng)心的功效，主要用于氣滯血瘀型胸痹、心絞痛及心肌缺血等心血管疾病。其主要作用包括改善心肌供血、緩解心絞痛癥狀、保護(hù)血管內(nèi)皮功能。一、改善心肌供血麝香保心丸含有人工麝香、蘇合香、肉桂等成分，能擴(kuò)張冠狀動脈，增加冠脈血流量。通過促進(jìn)一氧702次瀏覽
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丹參泡水喝的功效與作用禁忌
丹參泡水喝具有活血化瘀、通經(jīng)止痛、清心除煩等功效，但孕婦、出血性疾病患者及過敏體質(zhì)者禁用。丹參泡水的主要作用包括改善微循環(huán)、抗血小板聚集、抗氧化，使用禁忌涉及特殊人群禁用、避免與抗凝藥物同服等。一、活血化瘀丹參中的丹參酮類成分能擴(kuò)張冠狀動脈，促進(jìn)血液循環(huán)，適用706次瀏覽
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