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21天怎么減肥

患者：女，19歲 提問(wèn)于2020-09-20 13:18

病情描述:
21天怎么減肥
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
這主要是需要根據身體的情況進(jìn)行決定的，一般在月經(jīng)來(lái)臨之后，暫時(shí)是需要避免進(jìn)行劇烈運動(dòng)的，以免導致出血過(guò)多，影響到月經(jīng)的規律性。 所以若是進(jìn)行運動(dòng)減肥的話(huà)，則暫時(shí)需要注意避免繼續進(jìn)行劇烈運動(dòng)，但是可以根據身體情況適當的進(jìn)行行走鍛煉，此外在進(jìn)行減肥時(shí)，還需要注意避免出現過(guò)度節食的情況。為確定原因，最好到正規醫院做檢查，進(jìn)行針對性的治療。
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