美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

半夜睡覺(jué)小腿抽筋是什么原因

患者:女,25歲 提問(wèn)于2020-09-15 12:49

病情描述:
半夜睡覺(jué)小腿抽筋是什么原因
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
引起腿部抽筋的原因有很多,缺鈣、過(guò)度勞累、受寒都有可能導(dǎo)致腿部抽筋。建議多吃骨頭湯之類(lèi)的補(bǔ)鈣食物,多喝牛奶也可以充分補(bǔ)充人體所需的鈣。平時(shí)多曬太陽(yáng)多做運(yùn)動(dòng)。晚上睡覺(jué)時(shí)注意保暖。腿抽筋的時(shí)候,用雙手用力按摩小腿肚可以減輕抽筋的疼痛。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>