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早上喝鹽水真的怎么樣

患者:女,19歲

病情描述:
早上喝鹽水真的怎么樣
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
早晨起床后空腹喝一杯水有利健康,但是喝溫開水最好,經(jīng)過一夜睡眠,血液已呈濃縮狀態(tài),身體急需補(bǔ)水,這時(shí)候喝水可以改善身體脫水的現(xiàn)象,也有清洗腸胃排毒養(yǎng)顏的作用,但是起床后喝淡鹽水,會(huì)增加體內(nèi)的鹽分,反而加重脫水現(xiàn)象,令人加倍口干,另外早上空腹喝淡鹽水極易引起高血壓,淡鹽水一般在運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)大量流失哪離子時(shí)喝最好。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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