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備孕時如何飲食

患者:男,22歲 提問于2020-09-19 11:45

病情描述:
備孕時如何飲食
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
備孕期間,飲食因清淡、營養(yǎng)為宜,少吃辛辣刺激和生冷寒涼食物為好,調(diào)整好夫婦雙方身心狀態(tài),保證未來寶寶健康。 在懷孕前后可以適當增補葉酸,預防胎兒畸形,夫婦雙方應該遠離煙酒,保持良好生活習慣為好。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
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